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觉知你自己 接纳你自己 接纳你对自己的评判 讨厌 要求
武李利
觉知你自己 接纳你自己 接纳你对自己的评判 讨厌 要求 接纳自己的不接纳 接纳是最高的力量 精神内耗的自己 就像是你的想法是麻绳 捆绑住了自己 而拆掉这些麻绳 就是看到+接纳 你就是无拘无束的自在状态 所有的爱 能量 灵感 都会在那一刻发生 如果你不太会进行自我对话 可以听冥想的音频 我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生
1温暖
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尤四海
温暖了
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唐洁
渐渐地,我意识到,大多数人都只能从自己的角度,而不能从别人的角度看待问题。 我的胸怀并没有宽广到吃亏也毫无怨言。 我心里也会积累不满和怨气,然后变得厌烦和憎恨。 假如不想继续吃亏,我要不就变得和大多数人一样,互相纠缠——你自私我也自私、你贪心我也贪心——这样就谁也占不了谁的便宜了;要不就选择和所有人保持距离。 对我来说,后一种方法要容易得多。
张亮
人际关系的本质是交换,想要良好的人际关系,需要知己知彼,对等交换,各取所需。
杨雪青
一个有价值的人,他的价值来源于哪里?每个人天性里都有某种特点,但是很多人把自己的特点给埋掉了。怎么埋掉的呢?就是察言观色。幼儿园时表现好一点,老师会给我小红花。小学表现好一点,老师会给我当班长……就这样我们把自己的特点埋掉了。可是那点小特点其实是我们人生中最宝贵的东西。 我们成人总是拿一把标尺衡量儿童,这个时候,孩子本身的那种天性和生命特点,就会产生大量的无可奈何的扭曲。所以所谓的 一些优秀的孩子,其实就是自己扭曲的力量很大。尽管自己不快乐,也要咬着牙,奋斗得很像个样子。但实际上这里面失去的是什么呢?失去的是自己生命的这种内在的连续性和真实性,以及自己真实的存在感。
王欣梅
人生中有很多东西可以从外面获取, 比如朋友,比如财富,比如名望, 都可以通过与外界发生关系而赚到。 但有两样东西只能靠自己给到自己, 一个是安全感,另一个是自由。 ——佚名
刘中玉
当你在寻索真主的时候 他就存在于 你张望的眼睛里 他就存在于 你寻索他的意念里 他比你自己 更接近你自己 ~……鲁米《在春天走进果园》
孙浩英
赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行 为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感 觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自 信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对 方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持 的连续性。
你来说说自己想法吧