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人生中有很多东西可以从外面获取, 比如朋友,比如财富,比
王欣梅
人生中有很多东西可以从外面获取, 比如朋友,比如财富,比如名望, 都可以通过与外界发生关系而赚到。 但有两样东西只能靠自己给到自己, 一个是安全感,另一个是自由。 ——佚名
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个人成长
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谷振强
非暴力沟通的诚实, 不是指“有什么说什么”那样的诚实, 非暴力沟通的诚实是指完全清楚自己的“四要素”(感受、需要…),并有勇气诚恳表达。
刘淑珍
“下学而上达”-通过在日常生活中的磨炼和修行,达到对“天命”“天道”的认识和体悟.
拿食物喂养肉体,声色喂养感官,金钱和权力喂养欲望,那-拿什么喂养灵魂呢?
物质上的成功-可以满足生存的需要和虚荣心,带来快乐和成就感.但是带不来幸福,更无法帮助我们找到生命的意义.
觉得自己幸福的人-懂得照料自己的灵魂,懂得怎样为灵魂输送养分.
灵魂所需要的重要的养分,就是那些看上去与现实生活相距遥远的精神世界的事物.
多关注-“目不可得见,耳不可得闻,口不可得言,心不可得思.的事务.
不仅仅是在现象的、经验的世界,只关注物质的生活.在本体的、超越的世界里,多关注灵魂的生活
张凤琴
当你觉察到自己的内疚时,可以通过问自己以下问题,来分辨你的内疚是正常的还是错误的: 你做过的或想要做的是恶意的吗? 你做过的或想要做的是残酷的吗? 你做过的或想要做的具有虐待性吗? 你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗? 你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗? 当你的回答几乎都是否定的,而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称,那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。
冯二玲
人们常感慨,活着真累。 其实,人生的累,只有一小半来自生存压力,而那一大半都是来自攀比。 过度地攀比,让人精疲力尽,失去快乐。 人人都有不为人知的苦衷,与其和人攀比,跟自己较劲,不如接纳平凡的当下。 卡耐基说:“生活中的许多烦恼,都源自我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。” 人生在世,不必事事好强,也无需比所有人过得好。 懂得知足,凡事尽力就好,如此,日子才会过得开心。
郭玫
每个人的心,都像上了锁的发门,任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀,才能把自己变成一只细腻的钥匙,进入别人的心中,了解别人。
回智
在这个忙碌的世界里,别忘了对自己温柔一点。每一种情绪都值得被尊重。
你来说说自己想法吧