_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

魏孝琴

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

张丽坤

有的父母带给孩子无限的温暖和爱，有的父母则是孩子一生痛苦的来源。

那晓旭

教育就是大人陪着孩子经历一场与困难挑战的旅程

郭朋雅

不要把过多的精力和期望放在未来，过好当下每一天，不仅可以收获美好的未来，还有美好的回忆

孙美星

接受命运的挑战时，强者说：“我永远不会放弃。” 弱者说：“算了，我承受不住。” 所以，外境不会让你失败，让你失败的，是你的念头

龚辉

1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿意分享内心感受 4.维持“苹果皮式的和谐” 5.不知如何有效地处理冲突

张颖

1⃣学会说“不”，建立边界意识建立边界意思，明白并确立自己的需求。在生活中一些小事上先去锻炼，对于别人的不合理要求，自己不想去做的时候，勇敢说“不”，不要害怕，不要担心，学着慢慢拒绝 2⃣不要被道德绑架，你可以做自己讨好型人格的人身上有着很多不健康的限制性心理观念，比如“我不能这样做，这样会让别人不开心”这些都是自己给自己设定的道德绑架我们要去打破这种限制性信念，我们可以每天早晚睡前醒来都给自己做自我暗示，做资格感：我可以做自己，我有资格做我自己，我有能力做自己，我的爸爸妈妈允许我自己，我也允许我自己 3⃣ 好好照顾自己，学会更爱自己不要过多地在意别人的想法，不必时常和别人做比较，接受并且更爱自己，像对待良师益友一样，善待自己

4⃣提高自信心，发现自己的闪光点在生活中做一些力所能及的事情，慢慢的提高自信，当你自己相信自己过多时，对于外界的需求自然就少了

你来说说自己想法吧