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临近考试，总是特别疲惫，睡不醒，还没有精神，对学习也提振
匿名
临近考试，总是特别疲惫，睡不醒，还没有精神，对学习也提振不起精神，看见题目有点排斥了，该怎么办
4温暖
11回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
罗永丽
11个月前
17"
咨询师
董艳红
1年前
我感受到你的疲惫，和你想变好的努力，有需要咱们可以聊聊
咨询师
刘晓飞
1年前
有工作，又要准备考试，可以看出你很努力。人的身体和精力这个强度下有疲惫感，也是属于正常状态，先允许自己身体出现这些感受。
中等之上一点点的焦虑或许是做事高效的心理状态。
如果我们做不到一下子放松也没有关系。和题目对抗也没有关系。
找个时间我们可以聊聊。
你们企业付费，我一直在线，很愿意沟通。
咨询师
冯二玲
1年前
身体提示需要被重视了。
咨询师
王有涛
1年前
心态调整往往能起到出乎意料的作用
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