情说App
与你相伴成长
打开APP
真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的
赵莎莎
真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人,胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人。 自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。 以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。 直到后来,我渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。 自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!
1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
#
焦虑怎么办
相关回答
金会芝
对于很多人来说,生命中内在力量感缺失的最大问题,来自于不知道自己要什么。 当一个人失去自我,不知道自己想要什么,就会对自己真正想要的东西一片模糊。看不清自己想要什么,就会变得软弱无力。但其实没有任何人可以剥夺你选择的自由,当我们感到自己会被别人逼迫或者限制时,只有一个原因: 自己不敢拿出力量去行使自由选择的权力,或者说把为自己命运做决定的权力送给了别人。 当我们把自己生命的选择权交出去的时候,同样也就失去了自己的力量。
那晓旭
你怎么爱你自己,就是在教别人怎么爱你。 -- 露比·考尔
王颖
你递出的每一份温柔,都曾如萤火般珍贵;你袒露的每一次真心,都该被细心安放。只是这世上,有些光注定要照向愿意睁开的眼睛,有些暖注定要流淌向有回响的山谷。 你的火焰很美,请永远记得——先照亮自己。
冯二玲
我们以为外面存在一个客观世界,实则一切都是我们内心的投射,我们一直活在自己世界的故事里。 当别人的行为、事情的发展、事物的模样不符合我们的标准时,厌烦、烦恼、讨厌等情绪就随之而来。我们习惯站在自己的角度审视周遭,用认知标准去评判一切,却不知外界本无对错,是我们的评判让世界有了好坏之分,这就是头脑编造的故事。 若我们对头脑下功夫,取消这些评判标准,就能活得清晰而仁慈,友善对待一切。比如,对一个人有负面看法时,并非那个人有问题,而是我们执着于自己的看法,撤销看法,便能接纳他人。 真正爱自己,就要撤销所有评判标准,让自己内心放空。爱他人其实是爱开放的自己,当我们爱自己时,自然会去爱他人。 爱是本性,它无限广博。当我们向爱敞开自己,它会重塑我们,让我们成为爱本身。一旦全身心投入爱,我们所理解的旧世界便会消失,认知归零,内心如虚空般宽广。 我们的痛苦常源于拒绝爱,设置底线是自私之举。若以理解之心对待念头,就会发现一切皆幻影,唯有保持内心如明镜,才能自在生活。
朱丽娜
第一种:聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环境”——当他还是个婴儿的时候,“好妈妈”就会这样 第二种:共同体验。咨询师与来访者此刻正在共同经历某种感受 第三种:移情修复。慢慢内化每一次被对待的体验,自我变得接纳,人格也由此得以改变。
王倩倩
在自己能力范围内,一点苦都不要吃,一点难听的话都不要听,不喜欢的人就删掉,实在删不掉就屏蔽掉,一定要把自己的感受放在第一位
你来说说自己想法吧