情说App
与你相伴成长
打开APP
因为相信改变会持续发生，所以人们才感觉到有希望。
李娟丽
因为相信改变会持续发生，所以人们才感觉到有希望。
0温暖
0回答
相关回答
冯二玲
《道德经》说，“心不受力，则能量自生。” 世间纷扰，多因心随境转，意被物牵。一个人若能如如不动，不因外事外物波动情绪，便是真正拥有了强大的心力。 大多数人情绪容易被他人一言一行所左右，能量在人际摩擦中不断消耗。心累了，人也就倦了。 《道德经》说“五色令人目盲，五音令人耳聋”。 信息爆炸的时代，人的注意力成了最稀缺的资源。你关注什么，什么就消耗你；你在意谁，谁就容易影响你。 真正聪明的人，早已学会了“心不受力”—— 不是冷漠无情，而是如静水般深沉，不因石子投入而久久荡漾； 不是逃避现实，而是如明镜般清晰，照见万物却不留痕迹。 心一旦受力，便生执念。 盼人认可，则惧批评； 求人理解，则怕误解； 依赖情感，则患得患失。 一旦陷入其中，情绪便如风雨中的小舟，能量迅速流失。 如何才能“心不受力”？ 事来则应，事去则静； 不揣测他人意图，不回应无谓挑衅； 把对外界的关注，收回对自己内心的观照。 当你不再被他人的情绪牵引，不再为无关的事情纠结，你会发现，原本耗在人际摩擦中的精力，突然回来了； 曾经困扰你的焦虑怨气，悄然消散了。 能量不再外泄，内心自然充盈。 这不是教人孤僻，而是提倡一种精神上的“节能模式”。远离消耗你的人和事，把能量留给自己热爱的生活、重要的成长。 正如老子所言：“为学日益，为道日损。” 减少外在干扰，内心才能澄明自在。 精神内守，能量自生。 当你我在浮躁世界里，能够修得一颗如如不动心，就会事来不乱心，人去不留痕，神凝而气足，自在且长生。
周美芳
父母、孩子、配偶和朋友 会继续碰触我们的隐痛， 直到我们认清那些 不愿意了解的 有关自己的那部分。 每一次，他们都会 为我们指明自由的方向。 ——“功课”疗法创始人 及畅销书作家 拜伦•凯蒂
李良敏
许多在当时耿耿于怀的烦恼，一旦把时间拉长，其实都没有想象的那么严重； 同样，许多在当时觉得只是稀松平常的事情，一旦经过了时间的润色，也许就会成为记忆里的一抹亮色。 你会意识到：我们的生命从来都不是孤立的，而是连贯的。我曾经原来是那样想、那样做的，而正是我曾经的所思所做，才造就了现在的这个自己。
何萍
共情不是为了操控对方，而是为了理解对方。
胡敏洁
养心，勿躁
冯二玲
一个人能接受的事情越多，越是自由。 每一种难以接受，都给自己树起一道墙，墙树的多了，不是迷宫即是牢笼。
你来说说自己想法吧
