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感觉这东西太抽象，但是又很重要，怎么才能把感觉说清楚，怎

ihii

感觉这东西太抽象，但是又很重要，怎么才能把感觉说清楚，怎么才能做到能随时随地用语言说清楚自己的感觉

16温暖

18回答

田爽

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

2年前

瞬间的感觉是情绪，持续较长久的是感情。这样粗分一下，是不是就容易表达了？！

ihii

3年前

提问的这个问题很有意思，这个有意思是感觉吗，更像是对问题的评价

3年前

18"

3年前

为什么要说清楚？跟谁说清楚？

3年前

感觉可以从内中外去描述，内心的感受，中间的想法，外在的身体反应，他们分别还包括很多层面去梳理自己的表达，练习久了就可以表达了。多练习自己的感觉，有助于我们提高自己的感受性，更能好好爱自己，我可以帮助你去觉察并表达自己的感受

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