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感觉这东西太抽象，但是又很重要，怎么才能把感觉说清楚，怎

ihii

感觉这东西太抽象，但是又很重要，怎么才能把感觉说清楚，怎么才能做到能随时随地用语言说清楚自己的感觉

16温暖

18回答

田爽

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

2年前

瞬间的感觉是情绪，持续较长久的是感情。这样粗分一下，是不是就容易表达了？！

ihii

2年前

提问的这个问题很有意思，这个有意思是感觉吗，更像是对问题的评价

2年前

18"

2年前

为什么要说清楚？跟谁说清楚？

2年前

感觉可以从内中外去描述，内心的感受，中间的想法，外在的身体反应，他们分别还包括很多层面去梳理自己的表达，练习久了就可以表达了。多练习自己的感觉，有助于我们提高自己的感受性，更能好好爱自己，我可以帮助你去觉察并表达自己的感受

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相关回答

柚子的小粉丝

真的很想si，总是冒出这种念头

白桃乌龙

初高中的时候，经常收到外界对自己容貌的负面评价。例如：长成你这样就算了吧；因为你长得丑；男生都被你吓跑了…种种这样的话语。尤其是身边有美女，待遇的落差让我自卑又嫉妒。直到上大学前做了医美，大一一年，很多同学夸我好看，不少男生向我搭讪加微信，开始有了自信。前几天，我让闺蜜（认识七八年）评价我的真实长相。她觉得挺普通的，又表示夸我好看可能是维系人际关系的手段。现在别人的夸赞不会让我开心，只会怀疑它的真实性

每个人攻击别人的人，有时可能他认为这是事实、这是对你好，像教育孩子的一种手段是惩罚一样背后说别人坏话：当面说不出口、尴尬，背后吐槽一下，当面不说背后不说他会觉得压抑人性都是有好奇心、好为人师、人性就是打听别人的八卦成就自己的幸福感每个人对事实的看法有很多面，如上班积极面能给孩子更多榜样、体现自己的价值、自信，负面：被老板压榨、累；当总统积极面：有面子、光鲜亮丽；负面：被暗杀的可能；当老百姓正面：心不累、不被枪杀，发现没别人好时正面：我还有更多进步的空间，负面：心理落差感很大、不平衡，不公平，自卑人格不同、立场不同、经历、性格、天赋、思维不同，习惯、能力不同、三观、需求、性格、就好像有人喜欢佛教和基督教一样，但所有人都有追求被认可、被赞赏、成就感的需求

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