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感觉这东西太抽象,但是又很重要,怎么才能把感觉说清楚,怎

ihii
感觉这东西太抽象,但是又很重要,怎么才能把感觉说清楚,怎么才能做到能随时随地用语言说清楚自己的感觉

16温暖
18回答
田爽
温暖了
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评论
瞬间的感觉是情绪,持续较长久的是感情。这样粗分一下,是不是就容易表达了?!

ihii
1年前
提问的这个问题很有意思,这个有意思是感觉吗,更像是对问题的评价

为什么要说清楚?跟谁说清楚?

感觉可以从内中外去描述,内心的感受,中间的想法,外在的身体反应,他们分别还包括很多层面去梳理自己的表达,练习久了就可以表达了。多练习自己的感觉,有助于我们提高自己的感受性,更能好好爱自己,我可以帮助你去觉察并表达自己的感受

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你来说说自己想法吧