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与你相伴成长

1⃣️ 本人的事—尽力要自己的人生更成功、快乐，是自己

尹玉勃

1⃣️ 本人的事—尽力要自己的人生更成功、快乐，是自己的事情，必须自己做，尽力去做。 2⃣️ 他人的事—尊重别人的事，是他自己的事，我们必须尊重，而不是想要改变他、操控他。 3⃣️ 老天事—顺从老天的事，不单指你要懂得尊重，而且要懂得顺着老天的运作、运行规律而发展

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个人成长

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史冬英

第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？

高雪梅

从心理学角度来说，自我价值感，取决于一个人对内在自我的认可程度。自我价值感，一是来源于原生家庭，二是来源于后天环境。早年，父母是否时常鼓励和认可、肯定自己，这些答案的是与否，都极大影响了一个人的自我认同程度。后天环境中，外界对于我的才能是否认可？他人是怎么看待我的人格？如果一个人在社会中能一直处于正面积极的状态，那么他的自我认同、自我价值感往往也是较高的。相反，如果处于一个长期受挫折和被打击的环境状态，伴随而来的，往往就是极度自卑。

关宏

真正厉害的人从不跟别人比，而是跟自己比，因为他们知道精进自己是人生最重要的事，因为每个人的情况不一样，维度不一样。他们明白只有跟自己比，才能看到进步，才能看到自己慢慢的强大起来。老人与海的作者海明威，说这么一句话，优于别人并不高贵，真正高贵的是优于过去的自己。所以当你不再跟别人比较，而是专注于自己的成长和进步，是对自己的尊重，更是悦纳自己表现，悦纳自己是一个非常大的课题。我们都想做到不在乎别人的眼光，不想成为讨好型人格，这首先重要的是，你要做到悦纳自己。这个时代好多人都会说我要爱自己，去花钱买很多的奢侈品，去玩去吃好东西，其实真正的爱自己是在心灵上滋养自己，富养自己，悦纳自己。人最大的敌人是自己，但你也要知道你也是你自己的军师，不能过度的跟别人比，要把更多的精力放在自己身上，这样你会发现你在不断的前进不断的超越昨天的自己。逐渐你会发现周围的人不再是你的竞争对手了，而是你的朋友。你会发现你眼中的世界大不一样了:万事万物皆为我所用，我原来本自具足！

郭玫

今天是2月14日，情人节。父母的关系是孩子未来夫妻关系的原型。父母的相处模式，是孩子了解爱情与婚姻的最早入口。所以在父母恩爱氛围中长大的孩子，往往会坚定不移地相信爱情。就算单身，也不会丧失对爱情的期待。就算分手，也不会失去再爱的能力。祝情人节快乐！

史冬英

“生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得好。人生最幸福的事不是过得像别人，而是在努力之后更像自己。” 就在我敲下这几行字的时候，我突然又想，其实我们也可以有时候过得不如从前，因为我们只有允许生活的高低起伏，才算是接受了生活本来的样子。努力但不强求，才能得大自在。

徐恒

我们常常会把更多的耐心给别人习练认真聆听与良好沟通习练更多接纳与包容在与自己相处时却容易严苛想要快速准确的找到答案方法那是内心无法接纳自己做不到坚定持续的允许接纳自己给予自己充分的耐心去成长

你来说说自己想法吧