情说App

与你相伴成长

你的心理创伤愈合了吗？

和钰蓉

你的心理创伤愈合了吗？

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

张翠香

痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。

郑洁

教育就是—— 给他勇气再试一次真正让孩子成长的，不是父母的经验，不是道理，更不是说教，而是孩子自己不断的试错和体验，总结出自己的智慧。

崔黎明

对自己说：小时候和现在的你已经做的很棒了。你的敏感、懂事，就是曾经努力保护自己的证明……

王欣梅

让咨询师帮助你安全地体验自己的感受，这可能是咨询最大的好处之一。

容丽卓

运动心理学里讲：熟不一定能生巧，但能生久。

赵晓忠

要学会运用关于感受的词汇，不要隐藏感受，要识别并说出自己的感受。悲伤、孤独、爱、同情、共情和理解是来自内心的感受，真诚、害怕、愤怒和勇气是来自于直觉的感受。在沟通中，任何一种方式都不能解决全部的问题，需要用你的头脑判断和分析，有的时候需要倾听来自于对方内心的感受，还有一些时候需要你来自本能的真诚，很多沟通问题的解决方法是要找到这些方式之间恰当的平衡。如果你不学会认可自己的感受，感受到教给我们的什么，并且尊重自己和他人的方式，把感受表达出来，你的生活将会很肤浅，没有实质的东西。我们和孩子都要知道有感受是正常的，无论是怎样的感受，并且要知道他们不必对感受做任何的事情。

你来说说自己想法吧