因为一个人永远给不到别人自己没有的东西，内心空乏的父母，

洪君玉

因为一个人永远给不到别人自己没有的东西，内心空乏的父母，很难养出内心丰盈的孩子，我们当年怎么被对待，我们就会用同样的方式来对待别人。当年父母对待我们时，只看到事看不到人，我们对待子女时，也就只能看到事而看不到人。如果你也是常常只看到事却看不到人，是不是只能无奈地抱怨父母呢? 25岁前，我们可以抱怨父母，25岁之后，我们就没有资格再抱怨父母了。我们是自己人生的主宰，应该为自己的人生负责，我们无法回到童年改变父母的态度。但我们可以从现在开始，带着觉察，真正修炼成为自己的父母。

0温暖

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张茂金

咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况，结果导致来访者长期在负面情绪当中，决策水平持续降低。两个问题，就是两个问题。就像中学的物理题，既要用到物理知识，又要用到数学的函数，但是物理知识和数学的函数，本身是两门课的问题。

刘世淑

沉迷于工作，其实是一种强迫症，本质上就跟沉迷游戏、沉迷购物、沉迷吃东西一样，都是自我麻醉，为了逃避我们想要逃避的感受，我们害怕无聊，只有不停工作才能抵挡匮乏感、焦虑感、孤独感、悲伤和空虚。所以很多人宁愿忙不过来，也不愿意不够忙。但真正能让人远离这些糟糕感受的并不是一个又一个的工作，而是自我关爱。人一旦缺乏对自己的关爱，就很容易对其他事物产生依赖，只不过沉迷工作比沉迷别的事情让人感觉更正当，更光荣，甚至更理所应当。那么问题来了，我们要如何关爱自己？答案是尊重首先你得尊重自己的心理感受，允许自己焦虑，观察自己的焦虑，而不是为了缓解焦虑，马上去做点什么，你就会发现这种感受并不是你的全部，对于不工作产生的恐惧并不会马上变为现实。第二点尊重自己身体的感受，累了就休息，不舒服不要硬撑，人不是机器，并不适合也不应当长时间高速连续的工作。过分的消耗身体能量，不过是以忙碌为借口在伤害自己。其实很多人并没有自己以为地那么爱工作，而是不够爱自己。

徐青

它意味着当我们放下过度的欲望和执念，以一种更加平和、淡然的心态去面对生活时，往往会收获意想不到的美好。当我们不再执着于特定的结果或物质的获取，不再患得患失，我们能够更加专注于当下的过程，用心去体验和感受生活中的点滴。在这种状态下，我们可能会发现身边其实有许多被我们忽略的幸福和机遇。我们会更加懂得珍惜已经拥有的，而不是一味地追求更多。并且，当我们没有强烈的所求时，往往能够以更加真诚和纯粹的态度与人相处，从而收获真挚的感情和珍贵的友谊。比如，在追求梦想的道路上，如果只是一味地追求功成名就，可能会错过沿途的风景和成长的机会；而当我们无所求地投入其中，享受努力的过程，也许最终会在不经意间获得巨大的成功。又或者在人际交往中，不带着功利心去交往，反而能收获最纯粹的情谊。它提醒我们要保持内心的宁静和豁达，以一种更加从容的姿态去面对人生的起起落落，相信生活自会给予我们最恰当的馈赠。

陈志风

百分百地付出，看似非常伟大，但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人，其实没有看到对方的真实存在，而只是自顾自地付出。她的付出是她自己的需要，未必是恋人的需要。真爱是一定要看到对方的真实存在的，从而一定要看到对方的真实需要。