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自我感觉是人思考和行动的基础，是人的基本功能之一。

屈士影

自我感觉是人思考和行动的基础，是人的基本功能之一。人的自我感觉从哪里来的呢？是以遗传为基础，同时内化父母等客体对其的感受、回应和情绪情感等，最终形成一个人的自我感觉。

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王丽华

男人和女人是截然不同的存在性别社会分工倾向共同点性别优势男亲职投资（为交配而付出）拥有更多的后代（看重性）有短期选择目标与长期选择目标（简单说，例如，有些男性会选择很好看的女孩，这是短期目标，还有的会选择适合做妻子的女性，这是长期目标）女亲代抚育（为后代的成长付出）选择更优秀的配偶（看重婚姻），表现更为谨慎拥有性别优势（数据表明女生追男生表白成功率要远高于男生表白女生）爱情三角理论激情（年轻人最常见）强烈、着迷的想法，全身心投入热烈、浪漫亲密真正喜欢、渴望与对方建立更有凝聚力的和谐关系、坦诚相待温暖、信任、关怀、支持承诺（真正的爱情保鲜剂，最难做到，可以以你现在对你父母的态度来评判你以后的夫妻关系，因为随着时间的流逝，激情都会黯淡）庄重的宣誓、契约冷静、忠诚、责任

陈燕红

当我们的内心对别人有期待，有需求，就有可能失望，有可能受伤，受伤后是一味地自我怀疑自我谴责追悔内疚，还是可以跳出来，看到自己的需求，也看到别人的模式，爱惜自己，也接纳别人，这很不容易。知己难求，很少有人能总是细致体贴地懂你的心，所以，我们需要内在成长，在没人懂时，能成为自己的依靠。

邓韬

通过奖赏式教育长大的人，他们的驱动力来自于别人，所有的决定都产生于外界对他们的反馈，当不能看到明确的反馈时，动力逐渐消失。他们会通过不同的方式去获得外界的认可，甚至于开始走捷径，不择手段。由于他们的意义感来自于外界，当外界给不到他们明确的奖赏时，会产生无意义感，从而导致很严重的懒惰行为。

史冬英

如果你还不清楚自己的价值，可以尝试问自己以下几个问题： ◍ 我最钦佩的人是谁？他们有哪些品质值得钦佩？为什么这些品质对我来说很重要？ ◍ 我想要实现的人生目标是什么？为什么这些目标对我来说很重要？ ◍ 设想在自己的葬礼上，我希望亲朋好友如何评价我这一生？ ◍ 如果可以不考虑他人的看法和评价，我现在最想做的是什么？通过以上几个问题，我们就可以初步确定自己的价值是什么。

陈海霞

例子： ├─ 现在，是什么让我不快乐？ │ ├─（是什么？）我不知道这是什么。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ ├─（为什么？）我不知道它为什么不理我。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ ├─（怎么办？）我不知道要怎样才能做到。 │ │ └─（反转）No，我明明不想知道。 │ └─（合理化）我觉得我做不到。 │ │ └─（反转）No，我明明觉得我能做到。

张寒焱

新年伊初，对成功减肥的贾玲印象极为深刻！让我想起n年前看过刘德华、郑秀文主演的电影《瘦身男女》。减肥一直对很多人带来困扰，无数人失败在这条路上。知道贾玲的减肥是有专业团队在协助，但是效果如此明显，她本人又是付出了怎样的超越想象的努力。我最关心与好奇的点在于： 1、既然可以做到，那是否可以为更多数的人所效仿，从而让减肥这件事情便有了可能与希望？ 2、其巨大的减肥动力究竟为何？她在综艺节目中活跃了这么多年，现今为拍一部影片而坚持减肥，一年成功。这得来自内心多么大的动力啊，是不是就已经是超越了若干人？ 3、考虑这样的减肥是否需要付出巨大经济支撑，是否为其他人所能够具备？ 4、可能有着怎样的反弹，即为了维持瘦身成果需要付出什么？

你来说说自己想法吧