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自我感觉是人思考和行动的基础,是人的基本功能之一。
屈士影
自我感觉是人思考和行动的基础,是人的基本功能之一。 人的自我感觉从哪里来的呢? 是以遗传为基础,同时内化父母等客体对其的感受、回应和情绪情感等,最终形成一个人的自我感觉。
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王倩倩
每天给自己熬一碗粥。很不起眼的小事,但日积月累,就是会特别养人,人身体好了,什么都顺,身体一旦难受了,很多事,想顺都顺不起来。低谷期,不要总想着一下子翻身,要一点点去做那些具体的小事:爱吃,就自己做顿饭;爱美,就去养盆花;很孤单,就去养个宠物。天下大事,必作于细,人只有具体地去做事,命和运才能一点点去向前推进。 每天哄哄家人。这个时代的变化很快,车马很快,人心变得也很快,情也变得薄了。低谷期,往往是老天让你慢下来,多看看自己,多看看身边人。孩子学习不好也没关系,伴侣挣钱少也没关系,家人闲坐,灯火可亲,只要你心里多了那么一点点温柔,良言一句三冬暖,暖了家人一天又一天,终会福及自己。 绕着大街小巷走一走。走的时候,什么都不要想,就去看看这人生海海,我们不过其中一粟,去吸吸这世间的人气和活气,去看看这朴素的、具体的人间,人很多,各色的脸,有哭有笑,有疲惫亦有生机盎然。放眼望去,天很大,事很轻,人很小,而我们,见的人多了,就会渐渐原谅生活。
邢松
你的身体顶多一百二十斤,千万斤重的,是你的心。 ——韩剧《我的大叔》
金会芝
有羞耻感的人回避自我 ,不敢正视自己 ,虽然有优点 ,有羞耻感的人不敢正视自己的优点 ,而总是看到自己的缺点 ,所以导致他这个负性认知比较多 ,就攻击他人 ,这样的人知道 有羞耻感 ,自己不好,又为了获得内心的平衡,就会用挑剔别人 ,甚至指责别人 ,攻击别人的形式来安抚我内心自己不好的这一部分 。
赵义强
感情里别执着改变他人,先守住自己的边界与情绪。学会放下内耗,接纳关系的不完美,爱自己才是长久的底气。
胡艳丽
越担心某事发生,它越可能发生。保持平常心可减少焦虑。
王颖
黑暗不是尽头,而是养分。每一步沉重,都在夯实脚下的土地。风会来,雨会停,而你在沉默中积蓄的韧性,终将托起比从前更繁茂的自己。 再坚持一下,光正从你内部生长。
你来说说自己想法吧