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稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要,能够尽量做到稳
陈春霞
稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要,能够尽量做到稳定,更容易在关系中满足我们的需要。 保持情绪稳定不是压抑情绪,而是识别了解自己的情绪以及背后的感受,然后恰当表达,让别人能够理解。
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感情那些事
相关回答
万星辰
心理咨询是指用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并主动要求解决问题的求助者提供心理援助。求助者就自身存在的心理的不适与咨询师进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因。凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题,一旦求助者体验到不适或痛苦体验,都可求助心理医生,协助解决。
心理咨询主要帮助解决三类问题:: 一是发展性咨询,针对现实生活中与心理有关的现实问题,帮助我们更好的面对生活工作,更好的认识自己,面对未来。比如失恋引发情绪抑郁,工作岗位转换引发角色失调等。 二是心理健康咨询,主要针对心理健康出现的问题,消除不良心态、扭转错误的认知观念和心理障碍。比如抑郁、焦虑、社交恐怖等神经官能症。(神经症和精神病是两个截然不同的概念,精神病不属于心理咨询服务范围。) 三是精神疾病患者基本康复以后,帮助他们恢复正常的人际交往,学会用健康的方式去对待生活。
王义丽
既然生活中遇到了许多的困惑,有很多伤痛,有那么多的不解…..何不好好了解自己一番,因为糟糕的已经在经历了,让自己越来越了解真相是什么,同样的情况以后得怎么做。除了自己能爱自己,外界对你的爱也只能通过个体的对自身爱才会有个辨识的能力。 打个比方阑尾手术或者美容手术,需要麻醉药—手术治疗 —缝合住院—药物配合—自我自愈—康复美丽。咨访关系就如上述过程,安慰同理如麻醉,解构分析如手术,创伤疗愈如缝合 ,鼓励关爱如药物 ,自我珍惜如自愈。 那剩下得前体检与后检查的区别了
那晓旭
很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准,这是误导。 真正的亲密和深厚,不是没有矛盾,而是能够承受和化解多少冲突和伤害。
王坤哲
人有逆天之时,天无绝人之路!在您的人生中,您体会到了吗?
刘学影
如何做到自我连接?答案是:将注意力放在怎样满足自己的需求上。 我的需求我负责,而不是将自己的需要强加给别人,让别人来为我负责! 当我们照顾好了自己,外面的世界纵然波澜壮阔,风浪滔天,我们也自有另一番淡然自若的天地。
彭水明
无论在个人生活,还是在职场,他人的想法再好,也只是仅供你参考,最多也只是给你做个引导。不要用他人的想法过自己的生活,因为没有谁可以替你去生活,没有谁比你自己更懂自己的生活,否则,你会失去自我。 我们在生活中多听听他人的想法,是为了让自己更有主见,避免偏见。我们在生活中多听听他人的意见,是为了让自己的主见更全面而深刻。 你的生活需要更好的思想来指导,而不是被干涉,就像人生需要梦想和信仰的指引。而真理从来不干涉人,它只是引导人。其实,爱人也是同样的道理。
你来说说自己想法吧