心理咨询指南（二）·如何选咨询师之5 5. 没找到本

郭婷婷

心理咨询指南（二）·如何选咨询师之5 5. 没找到本地咨询师，远程咨询是否靠谱？远程咨询相较于面对面咨询，部分信息（如身体语言）的流失是不可避免的。随着网络越来越方便和发达，远程咨询的比例越来越多，很多来访者表示他们从远程咨询中获得了很好的心理咨询服务。如果你的情况不适合进行远程咨询，咨询师会向你提出，并一起探讨解决方案。咨询师的专业能力，和咨询师与来访者是否合适，这是更重要的因素。未完待续……

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冯二玲

当你纠结时候帮你做出判断的7个锦囊 1、纠结爱还是不爱时，选择不爱； 2、犹豫去还是不去时，选择去； 3、考虑买还是不买时，选择不买； 4、犹豫说还是不说时，选择不说； 5、为难给还是不给时，选择给； 6、考虑吃还是不吃时，选择不吃； 7、纠结做还是不做时，选择做。

王杰

不要总是放不下过去的事，因为缺了任何一件，都成不了现在的你，许久以后回头看你会发现，曾经执着不肯放弃的东西，原来是如此不值一提！

肖洁

表面上看，生活一切都很好，但内心却感受不到真正的满足。一种茫然的不安和空虚一直在蔓延。对生活厌烦，但却不知道可以做什么。

郭玉玲

荣格认为我们首先要做的一件事是反躬自省，即“通过自我审视，分辨出哪些东西不属于我们，而是外界通过教育和文化或多或少强加给我们的，其中包括对社会、对宗教和对我们自己的看法和信仰。这些固有观念很可能限制甚至扼杀真正的‘自我’，从而导致我们心情低落、痛苦不堪。从这里开始，我们可以进行一个切割，换言之就是摆脱羁绊”