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允许别人待在痛苦中，不提醒，不帮助，不改造。如果别人

吴倩

允许别人待在痛苦中，不提醒，不帮助，不改造。如果别人没有求助，自己伸出的援手会打扰对方，制造更多的痛苦，同时自己伸援手的背后也许是为了显示自己是强者的自恋。

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当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，他便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。

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人们常说，怕什么来什么。对应到心理学，这个现象就是“瓦伦达效应”。瓦伦达是一个表演高空走钢索的艺术家，从业多年，从未出过事故。73岁那年他决定退休，并举办了一场告别演出。上场前，因为太看重这场演出，他不断提醒自己说: 千万不能失误，不能失败！过度的紧张，使他竟在一个简单的动作中失误，不慎从高空坠下，付出了生命的代价。惨剧发生后他的妻子说：我就知道这一次一定会出事，因为他上场前总是不停地念叨。而以前每次成功的表演，他总想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。人的压力，往往来自于太看重得失与结果。患得患失，是一种精神内耗。当放下得失，着眼当下，心态顺了，工作和生活自然也就顺了。做人心宽，做事淡定。

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今天，又是一个团圆日，月与灯依旧。愿无论今时今日，您在何处，都能和家人过个团圆节。一声问候，一句祝福，祝您合家团圆，幸福满满！

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所谓生活质量，简单的理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。

张瑞琴

3、暗示式在不少情况下，表白的人很难揣摩透对方的心思，所以为了避免尴尬常采取试探性的方式，转弯抹角、间接婉转地表达自己的感情，这就是暗示式表白。例如，向所爱的人赠送“勿忘我”“红豆”。生活中更多的是通过语言暗示来求爱，如一个女子的求爱信是这样写的：“听说你那边有许多红豆，你能给我捎一些来吗？盼着你的回音。”红豆是爱情的信物，这女子要的并非红豆，而是红豆所代表的爱情。她婉转地表达了爱，同时试探着对方的感情。

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多看效应是心理学上的名词，意思是说对越熟悉的东西会越喜欢。心理学家做过一个实验，他选出一些照片给学生们看。有些照片被拿出来二三十次，有的被拿出来十几次，有的被拿出来几次，看完照片后，心理学家问这些学生最喜欢哪张照片。结果，学生们最喜欢的照片就是出现次数最多的那张，对出现十几次的照片印象模糊，对只出现几次的照片直接没有印象。你有没有发现，我们往往会觉得自己熟悉的人很优秀。有时候，我们对一个人的第一印象即使不太好，但随着接触次数增多，我们会发现对方身上有各种各样的优点，对他的印象也就越来越好。所以，要想在一个圈子里更受欢迎，大家可以主动一点，多和别人接触，被别人多看见，人缘也就自然会好起来。

你来说说自己想法吧