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好的生活，是适合自己的生活，而不是符合标准的生活

郭婷婷

好的生活，是适合自己的生活，而不是符合标准的生活

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抑郁求助

相关回答

章利娇

能引起负面情绪的事情，一定是对自己重要的，是绕不过逃不掉的，比如我们离别时（和人、物、事都有）的分离焦虑，基本每个人都有，它不一定让你难过，但一定是难受的，为此还会做一些我们觉得“事与愿违”，事实上是意料之中的事，还会绕很多弯路去实现自己真正的想法，所以我们要面对它、处理它，说出来是最简单的整合方式，但是充分的整合是需要环境的，天时地利人和，在你想说的时候，在合适的地方遇到合适的人。

吴云

心理学其实就想把这个道理说清楚—— 每个人都是独特的个体，他有他的自由意志，他有他的价值追求，他有他的爱好，一定要把自己和他人分清楚。我们这样的一种个体不清的观念，不光是对自己的亲人，其实对自己特别熟悉的朋友，也是会这样~ 现代生活的方式，朋友之间的社交，工作的需求等等，我们需要和无血缘关系的陌生人一起工作，一起相处…… 这个时候，维系我们的是社会契约，而不是亲情，血缘，也不是友情、情谊~ 你至少得有法律意识，然后得有礼貌的认知~

石萍

网络成瘾学生主观认知： 1.我只有在互联网中才是优秀的。 2.离开互联网我没有价值，只有在互联网中我才算个人物。 3.离开互联网时，我是个失败者。 4.互联网是我唯一能够得到尊重的地方。 5.离开互联网，没有人爱我。 6.互联网是我唯一的朋友。 7.离开互联网，别人对我不好。

张丽坤

不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西，是我们与世界的连接，是一个人最生动的部分。爱好，可能很多时候，它不符合社会标准定义的所谓的“成功”，也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里，爱好的存在，代表了那个独一无二的你，无可替代。爱好有两个作用：第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。爱好，是我们对一件事情的投注。如果有一件事情，可以让我们去投注我们的注意力和精力，那么，我们的一部分能量就有地方去安放，并且，这种安放本身，是指向我们所喜爱的事情，是一种积极的表达和承载；如果，我们对外界的事物没有兴趣，也就是没有自己的爱好，我们的注意力和精力就无处安放。无处安放的注意力和精力，就会指向我们自身或者周围的人，这个时候的表现就是：很容易感受到生活的痛苦，很爱较劲——和生活较劲，和周围人较劲，和自己较劲。爱好的存在，是我们和世界之间的桥梁，也像是一个管道。每一个爱好，都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好，我们和世界有更多的交互。此外，爱好也是自我的延伸，是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心，是我们的一部分。我们爱好所指向的事物，就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上，我们也可以说，我们的爱好越广泛，自我的表达渠道就越多，自我的表达也就越通畅，我们的自我就越扩展！

冯二玲

任何事情，一旦让你对其产生浓厚的兴趣，使你专注且沉浸其中，物我两忘，知行合一，始终被一种愉悦的力量所推动，去不断地为之奋斗、创造和探索。完成以后，你感受到一种发自内心的兴奋、喜悦、感动、激励、敬畏和升华，好像因此找到了生命的价值和意义！这种体验就是幸福的极致状态——澎湃的福流！

李娟丽

有时候我们认为很难实现的事情，可能缺少的是给自己尝试的机会。

你来说说自己想法吧