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过年期间言多必失,和老公的堂哥的老婆聊天,交谈中说出来的

匿名
过年期间言多必失,和老公的堂哥的老婆聊天,交谈中说出来的话被嫉妒,可能有些言论被人讨厌 然后就会因此受到他人反侵害,第二天我和老公吵嘴表情没有管理,他就抓着我问问题让我当众出丑,以及他和她老公也就是堂哥可能说了什么,那天堂哥也在,看我的眼神和时间是不喜欢的,是时间长的。这个堂嫂还去拉帮结派我处不来的回娘家来过年的大姑姐,大姑姐说社会需要堂嫂那样的人,来到我们家会人家会很殷勤假装做家务,我就真正被比下去。头疼的是,我还是个特别在意别人看法评价的人,每次想到都要拿来折磨自己一遍,那个堂哥的眼神,和堂嫂的欺负我没成本的我言多必失我被拿捏,,我感到腿软。

8温暖
10回答
周春丽
温暖了
评论
的确是言多必失,这个年因为自己的言论不当造成了不好的过节气氛,不仅影响到了家人的团结,更让自己很不开心。不过事已至此,也不必太放心上,让自己一遍遍受折磨。先与丈夫沟通,有机会与这件事相关的人沟通,该道歉的道歉,相信家人会看到你的真诚的。

匿名
2年前
为什么很少见面就不重要,虽然只在过年见面,但我一年中无数次想起折磨一年。

看起来在婆家的人际关系对你来说挺有挑战的,能感受到你对婆家人的可能的负面评价的紧张和害怕,抱抱你。你意识到言多必失,以及表情管理需要要注意,相信后面你会吸取教训,有所改善。 你提到自己特别在意别人的评价,这个是不是从小就是如此吧?这一点可能就需要个人成长,探索这个性格特质形成的根源,对于过往可能的一些创伤事件进行疏导,对自己早年形成的一些思维模式应对模式进行调整等。 如果你愿意,欢迎你和我一起深入探讨

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晒太阳的小树苗
1.先提升身体能量,身心是一体的,调节睡眠,饮食,运动,出门,晒太阳。 2.提醒自己每天抽出时间做让自己有能量的事,开心的事。 3.屏蔽别人对自己无谓的伤害,如果我这个伤害不能从中受益学到什么,还没有能量转化这个事件带来的情绪,这就是负能量,就是单纯的伤害,要避免二次伤害。 4.尽量暂止远离让自己不舒服的环境,人事物。 5.最重要的是在自己受影响时提醒自己,要有一个适合提醒自己的方式,这样不容易中断,持续精进。 6.能量和情绪反复是正常的现象,是自己身心能量摄入的不够,所以掉了下来。 7.我真的意识到原生家庭对我的影响是巨大的。我和爸妈有的地方一模一样,很多声音都不是我的,很多都是我爸妈的,而我爸妈的声音很多都是我姥姥姥爷爷爷奶奶的。 8.我去扮演一个有能量的人,别人也会看出来,我的眼神,表情,脸色,语言,动作,别人都能看出来我在装,我不是真实的我,其实我无论再怎么装,或者不装,怎么着都会有人说我,我真没必要扮演一个完美的人,他爱怎么想怎么想了,等我有能量了,都不用演,别人看我的脸都能看出来。而且等我有能量了,我也真的不在乎别人怎么看我。 9.先考虑自己,先把自己照顾好,照顾好自己的身体,自己的生活,自己的情绪,自己照顾不好,我对别人的帮忙也不是真正的帮。

你来说说自己想法吧