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临床观察发现,抑郁症和性格特征有着直接的关系。这些特征可
肖洁
临床观察发现,抑郁症和性格特征有着直接的关系。这些特征可称为“抑郁质性格”,如:易敏感、多虑、爱钻牛角尖、易对自身或环境产生不满;易产生担心和焦虑情绪;有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、易多愁善感;太过严于律己;完美主义等等。
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徐恒
我们常受困于很多信念和事件里 其实是缺乏对自己的信任 如果换做自己认为很厉害的人 会觉得TA处理很多事情都可以游刃有余 实际的本质是我们与TA并无二致 能发现一个问题就能解决这个问题 生命比想象中的更强大
许彦
受情绪的裹挟到一定点就会爆发,貌似平静的生活,各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发,宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为,家和万事兴,可以让我们相处融洽。余生,愿你我淡定从容。
李娟丽
每一个清晨到黄昏都是新的,一定有一些小确幸在不经意间悄悄的发生,重要的是您发现了吗
王义丽
每天尽量花头不重复,早饭晚饭备起
张彬彬
恭祝你,当你开始觉察时,已在做自己的路上……寻求专业的帮助,突破会更快
王晓丹
成年人的崩溃有时就在一瞬间。无论前期做了多么强的心理建设,触发到那个情景的时候,依然泪如雨下。有时候让自己哭出来,并不是一件坏事。向内的自我攻击性,才是抑郁症的原因。
你来说说自己想法吧