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情绪价值这个词,最初来源于经济学和营销领域。在生活中是指
唐建刚
情绪价值这个词,最初来源于经济学和营销领域。在生活中是指:当一个人与伴侣相处时,TA所感知到的情绪收益和情绪成本之差就是情绪价值。 TA们是人格更加成熟的人。 能够提供情绪价值,也意味着能够保持情绪稳定,但不代表TA没有情绪。 这和回避矛盾冲突而刻意压抑情绪不一样,前者的情感是流动的,后者的情感是阻滞的。
1温暖
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尤四海
温暖了
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顾昕
自己和孩子之间的缘分,就是今生今世目送他的背影渐行渐远;
肖钤文
青春的路上,总有人用他的离开,来换得我们的成长
赵莎莎
每个咨询师都有他最适合的来访者,就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。 理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。 如果一个咨询师非常适合你,那是一种机缘;如果他没有接受你或你没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。
蒋蓉
反应。分为内容反应和情感反应。 内容反应就是指咨询师把求助者的说的主要内容,用自己的话概括,综合和整理,反馈给求助者。以达到加强理解,促进沟通的目的。例如面对一个三十几岁的来访者,咨询师提问:请你谈谈你的恋爱情况吧? 这时候求助者就从自己最早如何喜欢一个女生讲起,后来如何跟女生谈了半年恋爱,最后又是如何失败的。又讲到和另外的女生谈了恋爱,又是怎么样失败的。等等讲了很久,很多,那么这个时候咨询师是否明白了求助者的问题?是否了解求助者?是否把握了其中的内在逻辑联系?此时都需要用内容反应技术。 比如咨询师这个时候会说:您刚说到您经历了四次恋爱,其中有两次几乎成功了,但是到关键时刻,都失败了?是这样的吗?求助者觉得咨询师理听明白了自己的话,理解了自己。 内容反应技术能使得求助者有机会再次剖析自己的困扰,重新组合那些零散的事件和关系,另外还可以帮助求助者更加清晰的做出决定。 情感反应技术,是指咨询师把求助者的陈述的有关情绪,情感的内容经过概括整理综合,用自己的话反馈给求助者,以达到对求助者的情绪情感的理解。一般的情感反应和内容反应是同时的,比如:你说你经历了四次恋爱,但是都以失败告终(这是内容反应),你因此很伤心,痛苦和绝望,是这样吗?(这是情感反应),另外要注意的情感反应,最有效是针对求助者现在的感情而不是过去的感情。
田大朋
刘震云说过一段一针见血的话: “人生是一个骗局, 买车买房根本不是 什么首要任务, 及时行乐也不是, 这些都是欲望, 是将自己对生命的希望 寄托于外物之上, 正确的做法乃是内求。” 我们从小就被植入一套程序。 上学、工作、结婚、买房、生子…… 一步都不敢错。 好像错了一步, 人生就满盘皆输。 我们焦虑,我们内卷, 我们活得像个陀螺, 被无形的鞭子抽着旋转。 可你有没有停下来问过自己: 这一切,到底是谁的人生? 为什么向外求,会变成一场骗局? 因为你把“我”弄丢了。
冯二玲
生活中,你有没有见过这样一类人: 凡事都要他说了算,别人做什么他都认为不对,别人做什么他都嫌做得不好,爱批评,爱指责,爱挑剔,爱发脾气。 身边的人大多对他都是避而远之,不沟通不交心,久而久之,他就会抱怨身边的人不爱他不疼他不关心他。 这就是典型的自卑、价值感匮乏的人。 价值感越低的人, 越不允许别人有价值。越觉得自己低人一等的人,越觉得别人一无是处,低人一等。 所有嫌弃别人的地方,都是对自己不满意的投射。
你来说说自己想法吧