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你想让婚姻越来越好, 还是越来越糟? 答案是取决于你关
刘丽艳
你想让婚姻越来越好, 还是越来越糟? 答案是取决于你关注什么,做什么。 在幸福的婚姻中, 伴侣关注的是对方令自己欣赏满意的地方, 感恩对方为自己所做的一切。 在痛苦的婚姻中, 伴侣关注的是对方不好、不对的地方, 想方设法改变对方, 认为你的痛苦对方负全责。 想幸福就欣赏, 想痛苦就指责。 一切在你手中。
1温暖
1回答
苏生
温暖了
评论
苏生
1年前
劝世箴言
相关回答
刘淑珍
如何培养孩子的抗挫力?
当挫折来的时候,家长怎么说,怎么做,怎么陪伴孩子,才能让他面对挫折,勇敢地跨越挫折,在挫折中成长?
当孩子遇到挫折时,家长怎么说?
理解他内心的感受和需要.家长说出自己观察到的客观事实,内心感受.而不是安慰、指责.
“同频共振”-两个人在同一个频率上,你说的话,孩子才能听进去.
著名心理学家:赛利格曼-心理免疫力,遇到困难,解决了它,下次再遇到相似的困难,就会有信心解决掉它.
翻越了困难,孩子才会真正有信心.
当孩子跟你说我不想做,我很沮丧的时候,别急着安慰他,帮孩子看看他想要什么,如何能够帮他做到.
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上完了白天的班口,马上去机场,等飞机降落到我打的找到住宿的酒店,已是深夜两点。辛苦吗?有点。心里却没有怨言。每一次出发,每一次收获,都是下一次出发的最佳助力。
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对原生家庭的全盘否定,就会一起否定掉我们从原生家庭中获得的一切,包括我们本身,那样就容易导致更低的价值感与存在感,仿佛我们从来没有被爱过,被善待过,被呵护过,一路走来只有满目苍夷,一片荒凉。 真正的疗愈是从与原生家庭和解开始。 谈到和解的时候,人往往对与父母和解会有一些误解:误解一:和解就代表着要原谅父母 原谅是把对方的不合理行为的结果承接过来,让我们来承担。 我们可以去了解父母为何会不合理的对待我们,但不代表着我们就要原谅这个部分,把这个部分当成没有发生过一样。他们需要为自己的不合理行为承担所有的责任,包括由此产生的我们对他们的怨恨与疏离。 误解二、和解代表着要在现实世界与父母和睦相处,亲密无间,相亲相爱。和解更多的是与我们心目中的父母和解。 因为我们现实中的父母是很难被改变的,他们会永远把我们当成孩子一样对待,很难给到我们平等与尊重。而且一去到父母那里,我们就容易被打回原形,进而又是冲突不断的循环。
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