或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍

匿名

或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍离热闹场景回归独处的寂静，也或许，受了朋友诉苦的暗示。总之，此刻，或者说从下午在办公室时开始，就有了悲观消极的认知和情绪。这种悲观，来自于对自己能力、为人处事的自我怀疑，消极评价。难受的。啊，还是无法接受自己做的不够好，还是会在意自己错了吗？

10温暖

12回答

邢松

温暖了

咨询师

刘淑珍

1年前

事物的两个面-积极、消极.看你用哪个面看待自己和世界.积极的角度，试试看，情况是否能有不同的变化！

咨询师

石萍

1年前

遇到了什么事儿？让你内在的负向情绪被激活了！

咨询师

庄婕

1年前

你承受了太多，要不倒给别人试试？

咨询师

姚菁

1年前

是遇到什么事了吗？欢迎找我倾诉

咨询师

李春娣

1年前

37"

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相关回答

故人

就是当时我们给家里人写信，我们班有一个同学就是写在学校生存得很好当时我就跟一个同学谈论了生存和生活我觉得说他怎么这么写呀？怎么还生存不生存的就有点想远离这个同学了但是我又觉得难道我生活的就很好嘛？难道我这样就是生存还是生活呢？就别人知道了会不会觉得你这个人，你看看真自恋爱，自己生活而生存。都不知道是什么，我看你这样才算是生存呢所以我就一直很困扰这件事情当时我们给家里人写信，我们班有一个同学就是写在学校生存得很好当时我就跟一个同学谈论了生存和生活我觉得说他怎么这么写呀？怎么还生存不生存的就有点想远离这个同学了但是我又觉得难道我生活的就很好嘛？难道我这样就是生存还是生活呢？就别人知道了会不会觉得你这个人，你看看真自恋爱，自己生活而生存。都不知道是什么，我看你这样才算是生存呢所以我就一直很困扰这件事情就感觉我不应该去评判别人的生存和生活也丧失了一个朋友，或者是说的太严重了之后我再一直谈论生活和生存的时候，就有一点非常不敢去谈论的感觉你说我是不是不应该在意呢？这是我高中的事情我现在还是在意，困扰，应该如何处理那是的而且有时候会反复的想自己这样去想这件事情到底值不值得消耗自己的一些内在的东西，就是一种内耗而且感觉这种内号是值得不值得的，就是感觉不值得，但是又开始懊悔自责我还很在意，那大家呆在一起听报告会，我去晚了，我不是在意我去玩了，而是当时有一个男同学。走了在我眼前走的有个男同学，就听说他喜欢我就是那种别人说，我在旁边听但是，但是我没有导学案他喜欢我，还不如老师，我的英语老师给我导学案我感觉他的那份喜欢，我之前在意的是错误的还有我感觉他能够一个人走走出那个大门，就说明他有那种勇气去自己生活，而我没有，我觉得很羞愧

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还是有些疲惫，相见医生。

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西贝

生活越来越难，没有希望，对工作的反感，对生活的无奈

。。。。。

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哎

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