或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍

匿名

或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍离热闹场景回归独处的寂静，也或许，受了朋友诉苦的暗示。总之，此刻，或者说从下午在办公室时开始，就有了悲观消极的认知和情绪。这种悲观，来自于对自己能力、为人处事的自我怀疑，消极评价。难受的。啊，还是无法接受自己做的不够好，还是会在意自己错了吗？

10温暖

12回答

邢松

温暖了

咨询师

刘淑珍

3年前

事物的两个面-积极、消极.看你用哪个面看待自己和世界.积极的角度，试试看，情况是否能有不同的变化！

咨询师

石萍

3年前

遇到了什么事儿？让你内在的负向情绪被激活了！

咨询师

庄婕

3年前

你承受了太多，要不倒给别人试试？

咨询师

姚菁

3年前

是遇到什么事了吗？欢迎找我倾诉

咨询师

李春娣

3年前

37"

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