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父母不同意的婚姻,要慎重考虑 认真听一听父母的建议,看看
王晓波
父母不同意的婚姻,要慎重考虑 认真听一听父母的建议,看看他们说的是否有 道理,作为一个成年人,你要有判断力和决断 力。 其次,感情里的事情,只有两个人最为明白, 鞋子合不合脚,也只有自己最清楚,父母不可 能替代你去生活。 不管做什么样决定,你都要为自己的选择买单。
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李萍
我们跟爸爸妈妈的关系是所有关系的原型。只要我们跟爸爸妈妈的心灵的关系出了问题,就会影响到我们生命中的各大关系,无论家庭关系还是职场关系。特别是如果跟妈妈的关系出了问题,不用问,亲密关系也好不到哪里,亲子关系想要真正地融洽也不容易……
薛昭霞
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理…… 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗?
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
孙玉芳
咨询感悟:您是怎么做到的? 您是怎么做到的?这句话是自我赋予能量的宝贵问句。包括你是怎么做到比较好的?或者你是怎么做到,让事情没有更糟的? 比起别人的夸赞“你真棒,你真了不起。”比起听到别人背后偷偷地称赞“那个人真不错!”还是回答“您是怎么做到的?”这个问话更能让当事人找回力量! 我们可以找到自己在意的事,来试着问一问。 我问自己:“你是怎么做到每天读书的?” 我需要思考着回答:“首先我有自己想读的书籍。这些书籍都是怎么来到我身边的,是谁推荐的?这背后有很多故事,有很多我敬佩的人(包括我自己)!这个先放下不提,我最近在读的书是《建构解决之道》。这本书被我按章节拆分成四本书。每次读书拿着薄薄的一本,心理和身体都感觉很轻松。(这也要感谢一位老师还要感谢我自己!)更重要的是我们有一群人一起在读这本书。” 对呀,读书到底是怎么成为我日常生活的一部分的? …… 你愿意试着找出一件你在意的事情来询问自己并回答吗? “你是怎么做到的?”
孔盼盼
大家可以留意下自己一个人独处的时候,个人状态,面部表情是怎样的,大部分人应该是一张扑克牌脸,节能减耗的身心运行模式,就算发生开心的事情,看到有趣的段子和视频,也就是嘴角上咧微笑一下。这是我们情绪的“自然状态”。 所以,总是开心,保持微笑,阳光活泼,你可以说给身边人,给大家带去很多情绪感染力,但是对自身来说,这是一种“非自然态”,也就是需要耗能才能维持的。 不必非得外向,做开心果,小太阳, 用自己舒服的一面独处或与人相处。
王义丽
莱辛:上帝一手拿着真理,一手拿着寻找真理的能力,任凭选择一个的话,我选择了寻找真理的能力。 就上帝在我面前,给我现成的饭喂我吃,我都自己不要,我自己开荒,自己犁地,自己种,自己失败,自己总结,自己自亲实践体验,选择不好走的路,不要选好走的路!
你来说说自己想法吧