情说App

与你相伴成长

光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每

胡周琴

光有爱是不够的,唯有站在正确的位置上,并且尊重系统里的每一个人,才能创造真正的幸福关系。 ——周鼎文《爱与和解》

5温暖

0回答

加油哇%

温暖了

#

个人成长

相关回答

贾春霞

日常生活中，我们都听过一句话“痛改前非”，真的痛了付出代价了才能改“前非”，咨询的作用就是在一个安全的环境付最小的代价“改前非”，这个改不是理智层面的，而是从心而发的！

李婉丽

在心理咨询中，同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受，并产生思想共鸣的能力。这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”，即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。

李艳红

爱情和婚姻既能滋润人，又能摧残人。离开了一位伴侣，撕裂了一段关系，并不意味着世界末日的到来。只要不放弃、不消沉，过了这个村，永远还有下个店。婚姻就是锤炼人的过程。如果事先没准备好接受不一样的TA,婚姻肯定会遇到问题。在咨询过程中经常会对婚恋问题的思考，尤其对于正处在婚姻危机中的咨客——男女都有，据不完全统计和主观感受，女性求助的更多。咨询师必须带着咨客跳出“思维的限制圈”，找到“活路”。推而广之，每个人自身，或每个人周围的人——都可能在生命的某个阶段，陷入感情和婚姻的危机——绝对不可避免，这会令你怎样？不相信爱情？害怕婚姻？沉默？放弃？那都不是我们真想要的。过了这个村，往往还有下个店。遇到新的爱人机会不少，只要存心寻找，有许多途径可以储备大量的“候选人力池”。但我们如何识别更合适的下一个？如何与下一个更好地相处？这就需要既了解自己想要什么人，不想要什么人，把握选择的重点，又有危机意识，保存和发展自身的优势，并善于经营亲密关系和更复杂的家庭关系，让自己的生命变得更精彩而稳定。同时，过了这个村，有无下个店——其实并不重要，重要的是，风风雨雨后，还有没有你自己？所以，要学会应对危机，变得更有自省力。

王秀俐

人，是不可能被改变的。除非他感受到了被“允许”，除非他感受到了被“爱”，除非他感受到了被尊重、被理解。

李芳君

痛苦就像盐，把它放在被子里很咸，如果放到河里，就感觉不到了。

时峰

正所谓“相爱容易相处难”，爱上一个人不难，难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。大多数人在原生家庭里，并没有学会如何去爱，父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱，被爱的人却感受不到，因为不会爱。爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。爱的能力之二：“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。爱的能力之三“共情” 理解并支持对方，善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。爱的能力之四“允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。爱的能力之五“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越完整的状态上去，因为影响有时是需要述情达成的。一个人如果不能够允许，就做不到共情，因为共情的前提是接纳真实的对方，允许对方以他本来的样子存在。不允许的人常常会想改变对方，也就做不到积极地影响对方。

你来说说自己想法吧