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心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说到，独处能力是爱的能力的

张红瑜

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说到，独处能力是爱的能力的先决条件，能否一个人待着，是有无爱的能力的标志。

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尤四海

温暖了

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报复，是人受伤后的反应。因为不想轻易放过对方，我们会不介意把自己当成工具来换得一个报复的机会。可是，就像看守囚徒的狱卒其实也被囚徒困住了，这个"不放过"也深深地伤害着我们自己。当我们把自己当成工具来表达对对方的怨恨和不满时，其实是把对方放到了一个比自己更重要的位置上。我们其实是在说:"让你不舒服比让我舒服更重要。" 这时候，你要问自己:为什么要把对方放到这么重要的位置上，甚至重要过自己？除了向他传递信息，我自己想要的究竟是什么？

李娟丽

威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上，有这样一段墓志铭： “当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”

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人生有不同的篇章，有的章节充满收获与喜悦，有的则包含了挑战与曲折。无论如何，它们都是你人生不可或缺的一部分。正是那些所谓的“遗憾”，帮助我们不断厘清目标，迈出坚定的步伐。接纳过去的自己，意味着看到自己每一段经历的价值。你不必为过去的选择感到后悔，它们只不过是你成长的积淀，让你变得更加成熟与坚强。

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面对痛苦的时候，我们用积极正向的方式去与痛苦连接，你会穿越痛苦，你的生命也会因为痛苦的裂隙而让自己变成一个发光源

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每天，都有值得快乐的纪念，或是可以悲伤的理由。如果我们总要沉溺愁绪之中，而忽略那些美好。于是有许多的片段，就这样不知不觉溜走了。是不是很浪费呢？珍惜吧。

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夫妻关系的好坏，直接影响到亲子关系的好坏。幸福的家庭，必然有个基本的前提：爸爸爱妈妈。

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