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“善解人意”是高情商的天赋吗? 是不放过自己讨好世界的模
梅华晶
“善解人意”是高情商的天赋吗? 是不放过自己讨好世界的模式 童年创伤经历对一生的影响极深 世界的样子由你不由Ta 心理服务让你做自己世界主人
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个人成长
相关回答
宋慧敏
沉没成本,是你对某个人的执着,往往源于过去的付出。比如,你买了张电影票,即使发现电影不怎么样,你大概率会坚持看完。为什么呢?因为你已经为这场电影付出了金钱和时间。希望看到大结局,即使它很糟糕。同样,对一个人的迷恋,并非完全因为这个人有多出色,而是因为你已经为ta付出了太多。想象一下,分手后,反复翻阅着之前的聊天记录,试图寻找ta爱你的证据;关注ta的朋友圈、送礼物。投入了大量的时间和精力,甚至回忆在一起的美好时光。回过神来的时候,发现自己已经深陷其中,无法自拔了。此时,你可能会更努力的投入,希望维持与ta的关系。然后一旦ta透露出想要离开你的意愿,你的内心变回涌起强烈的不甘。你会疑惑,为何自己对ta如此用心,ta依然选择分手。你会反思,究竟是哪里做的不够好,让ta心生去意。在这种不甘的驱使下,或许你会再次加大付出的力度,试图挽回。但这样的做法只会让你越陷越深,无法自拔。如果你发现这段关系只是不断地消耗你,而不是一个双向奔赴的关系,那么你应该对这段关系有一个重新的审视了。敢于面对现实,放弃那些已经沉没的成本,敢于舍弃过去的人,才是真正的勇士。 占有欲、差异补偿、沉没成本,无论是哪一个,背后都映射出一个事实:你没有懂得善待自己。于是,你试图通过想对别人付出爱来体验被爱的感觉。但现实是,没有人会因为你的无私付出和牺牲而真心爱上你,那只是一种愧疚感的驱使。如果你依然对某人念念不忘,用自我牺牲的方式取悦ta,期待ta因此能给你一丝爱意。这样的方式无疑是无效的。你更应该做的是,将原本要给予ta的爱和关怀,转而投资自己。将原本为ta预留的预算,用来为自己挑选心仪的礼物。去体验生活的美好,提升自己的内在修养~ 总之,在力所能及的范围,全心全意疼爱自己。 祝您天天好心情~
赵莎莎
“人生的幸福来源在于一直对生活做减法,社交也是。”人要取得幸福,收获快乐,其实就应该主动给生活做减法,断开杂念。然后,要让自己找一些事情去做,哪怕是简单地整理房间,或者静下来读一本书。当然,就算读不久,坚持不了多久,但是翻开几页,读下几页,慢慢也会觉得变得充实。同样,尽可能减少无用的社交,没有质量的社交,没有意义的社交,学会独处。如此,学会放下生活当中的杂念,关于自己的杂念,以及多余的杂念,不要多管闲事,更不要做个闲人。 正如林清玄所说:“如果学会放下,时刻活在眼前的一境,忧烦立即得到截断。”这样的话,对于不合适的人,早一点远离,对于没意义的杂念,早一点抛弃。这样,让自己活在当下,减少烦忧,让自己更加轻松,更加淡然地做好当下的一切。可以说,当一个人的杂念越来越少,做的事情越来越多的时候,生活就会越来越充实,自然人生也能过得更加简单快乐,幸福淡然。
郭玫
珍惜你的低谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气。
王琰
我看见你的冷漠,却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦,却想去结束这个痛苦 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私,却去评判你的自私 我看到 其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒,却想躲开你的愤怒 我看到 其实我没有允许你可以愤怒 我看见你的焦虑,却去担心你的焦虑 我看到 其实我已开始陷入焦虑 我看见你的无力,却不知道要伸哪只手来抱你 我看到 当下我也无力 我看见你的美丽,并欣赏着你的美丽 我看到 当下我也开始美丽 我看见你的善良,并喜悦着你的善良 我看到 原本我亦善良 我看见你的真实,并相信着你的真实 我看到 原本我也如此真实 我看见你的坚定,并看到相守的温柔 我看到 我正坚定并且温柔 我看见你的坚强,并感受着柔韧的力量 我看到 我正承接到这样的力量 我看见你的谦卑,并感受内在的自信 我看到 我也开始低头谦卑 我看见你的淡定,并感受到平静的慈悲 我看到 我正在走近慈悲 我看见你的敞开,并拥抱你的敞开 我看到 其实我也正在敞开 我看见你的付出,不带任何条件 我看到 其实我也学会将自己分享 我看见你的纯粹,只是做自己想做的事爱自己想爱的人走自己想走的路 痛了就哭,喜了就笑累了就歇,好了就走 我也看到了自己,如果对于看见只是看见并接纳所有的看见,并不想要马上去改变 透过看见我看见了自己也看到生命原本的纯粹与全然
任洪芝
在体验中没有被父母无条件爱过的孩子,他也没有爱别人的能力,因为他没有学会,在他的关系中就会出现问题,因为他对任何人都不会放下他的防御,带着盔甲与别人互动一定会有距离感的,不但对方进不来,也很难走进对方的心理,在他的感受中一直都是一个人,关注我,我是心理咨询任老师!
那晓旭
酸甜苦辣咸,如果你的生活中只有甜这一个味道会如何? 喜怒哀乐悲苦惊,如果一个人的生活中只有简单情感未曾体验和发展出复杂情感,也不失为一种“创伤”。
你来说说自己想法吧