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☀️ 心理营养——肯定赞美认同 爸爸简单的给孩子做肯定
付辞燕
☀️ 心理营养——肯定赞美认同 爸爸简单的给孩子做肯定赞美认同,对孩子的影响非常大,因为爸爸是孩子心理上的保护神。
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游庆涛
灵魂相通的人 能看见彼此内心深处 互通的优雅
周海清
真正的强大 不是我一定可以 而是即便我不可以 也没关系
郝荣
第三道坎:当孩子的“性格”与“人际关系”在比力时。成为父母后,看到这样的孩子,一定会心疼吧:工作没做完的同事要去唱K,便给已经下班的他打电话,他心里不想答应,嘴上却说了“好”;同事们平常聚餐不带他,好不容易带上了,也是买单或给人挡酒; 好不容易愿意带他去玩,结果,改了地点也没人告诉他;他的心在滴血,第二天却依然主动给大家买了奶茶,还说自己忘记了聚餐......为什么我们捧在手心、精心呵护的孩子,在与人交往的时候,竟然是卑微讨好的“软柿子”呢? 心理学家米基·法恩曾说过:“讨好型人格形成的根本原因是童年创伤,我们在原生家庭中没有得到过父母‘无条件的爱’。如何处理人与人之间的关系,是孩子一生的必修课。当孩子在人际交往中,遭到排挤时,智慧的父母会告诉孩子:“宝贝,没有人能让所有人都喜欢。” 当孩子在人际交往中,遭到欺负时,智慧的父母会观察孩子:发现他感到难过、压抑,父母要在认可和帮助孩子梳理情绪的同时,以合适的路径去干预,而不是把孩子推向“江湖”,让他自己去闯出一片“血雨腥风”。无论何时何地,要让孩子感受到,父母就在身后。
和钰蓉
1.提高行动力 想到就去做十分钟,十分钟之后再想要不要继续,即使很累也不要躺平,哪怕做"仰卧起坐"也是行动力的另一个模样; 2.疯狂自我输入 "肚里有货",要像小树一样疯狂汲取养分向上生长、向下扎根有天你会发现自己长到了从不敢想的高度; 3.保持极度地渴望 生命本是一场奔赴与其一路踉踉跄跄不如一群人说说笑笑,抬头渴望月亮无惧脚下的任何挑战,低头才能有六便士; 4.不让自己闲下来 人闲下来总倾向于把自己拉入泥潭并难以自拔,人最好的状态就是像一颗自带马达的小陀螺永远都可以稳稳地前进; 5.记录有趣的点滴 有趣的灵魂都有自己的小世界,喜欢把“有趣“装进本本里,在需要时他们立马调遣脑海中的碎片通过语言迅速组合成能量炸弹; 6.保护好自己的能量 韬光养晦的年纪,请远离经常散播负能量的人有人骂你了,要学会感谢他们,他们都是你草船借来的箭,你就等东风一吹的时候再说吧; 7.相信吸引力法则 顺其自然、辅以其力蓄势待发,总有一天会有人愿意为你买单,你配得上这世上一切的美好锁定目标放手去做就好了; 8.放下面子和心结 只管去做,我们所谓的扭捏和不好意思,只是别人眼中的“不好讲话、严肃和无趣”,极度的坦诚是一种无坚不摧,我们只管时刻清楚自己想要什么就好。
容丽卓
当AI越来越高级,越来越普及 在效率第一的环境下 我反而相信人与人的互动和沟通会变得更重要 温暖地理解和共情,认真倾听时关注的眼神,听懂对方在说什么时一个确定的点头,是可被清晰地感知,可被真心地触及的,因而更感觉到抚慰和安心 任何时候,社会支持系统都很重要,很有意义,是内心冰冷时最有可能被激活的机会和希冀
冯二玲
第245天 例 外 是 改 变 的 基 础 SFBT特别看重例外,将例外看成改变的基础。那么,探讨例外的关键就在于探讨细节。 也就是说,一旦发现了例外,咨询师的任务便是引导来访者详细描述替代的行为,来访者描述得越详细,对来访者行为改变的作用就越大。 例如,有一位具有广场恐惧症的来访者甚至不敢走到门口。在听她讲述了自己多么恐惧之后,咨询师问她“是如何做到每天走下门口的楼梯的?” 当来访者描述自己每天早上如何同自己斗争,并用一种很笨的方法走下楼梯,打开门取走牛奶,为了拿到牛奶她在门口像举行仪式一样来回徘徊,聊着聊着,来访者终于可以看到另一个视角下的自己,于是,问题便有了解决的可能性。 谈论问题我们注意到的是那个被问题折磨的自己,谈论例外,我们注意到的却是例外的那一刻我们是在解决问题。 例外的核心假设就是——人们不可能完全处在一种行为模式中,无论问题模式多么顽固,总有例外存在,那个时候,我们一定在做不同于问题的事情,足够重视这个例外,解决之道将被建构。
你来说说自己想法吧