总是停留在过去那个失败的自己，总是忘记现在的我已经早已不

匿名

总是停留在过去那个失败的自己，总是忘记现在的我已经早已不是过去的人，但是遇到特别的人或事时自卑心态就会出来，回到过去的状态。

6温暖

8回答

胡巍

温暖了

咨询师

冯二玲

3年前

需要对自己做正向的暗示，实现和过去的和解。

咨询师

王有涛

3年前

是啊，我也有体会，当情绪和感觉上来的时候，理智的大脑就会很无力，一方面我知道我应该怎么做，另一方面我不想那么做。不想做的那部分，我们称为潜意识，这个也是我们做心理工作很重要的地方，探索潜意识，遇见未知的自己。

咨询师

史冬英

3年前

改变不是一朝一夕的事，慢慢来，不断去获得成功的体验，总有一天你会信任自己的。

咨询师

胡星星

3年前

遇到特别的人或事会产生情景再现的状态，这个状态是闪现还是会短时间的持续？

相关回答

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每天下班后，我习惯将车停放好。如果时间正好，我会选择步行前往那个我钟爱的菜市场。这个菜市场并不近，其中弥漫的人间烟火气让我着迷。途中，我还能看一看三十五中【市重点】的天之骄子们，感受一下学霸的气息，别看我不爱学习，但我爱看爱学习的。虽然菜市场烟火气十足，我却发现那里的肉类质量不尽人意，在两家买了两次都有一股怪味，豆腐也贵五毛。相比之下，我在美团优选购买的菜品虽然稍微贵一点，但更有保障，网络监督确保了品质，而且还能直接送到家楼下的超市，既方便又省心。即便不是为了买菜，我也喜欢在菜市场闲逛一圈，看形形色色的人，看冻了的瘪茄子“倒”在路边，看几颗小橘子孤零零的“藏”在水果箱旁的塑料袋子后面，看白菜叶子四仰八叉的平躺在路中间………回到家中，我进行一系列的晚餐准备活动。洗漱完毕后，洗衣机转动的时刻，也是烹饪的开始，我喜欢摘菜，摘菜使我内心宁静，我有时候很欣赏自己做的厨艺，我抬举自己说：“你可真是让考大学耽误的新东方大厨！” 饭菜准备就绪后，衣服也可以晾了。晚餐后的清理工作虽然稍显繁琐，但我总是习惯于顺带整理厨余垃圾，并将燃气灶、油烟机、瓷砖、水池、操作台、微波炉以及地面一一擦拭干净，凡事习惯就好。如果时间尚早，我还会对家中进行扫除，将地面擦拭得干干净净。等一切收拾妥当后，时间就不早了，我也该准备刷牙睡觉了。我不像那些英雄豪杰，志存高远，但我亦能在平凡的生活中找到自己的定位，接纳自己的平凡，这可是一件不容易的事情呀。

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