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感觉自己很容易依赖别人,很容易就喜欢上一个男生,其实我也

匿名
感觉自己很容易依赖别人,很容易就喜欢上一个男生,其实我也不知道这算不算喜欢,如果他经常找我聊天,陪我出去玩,这样持续一阵子后,哪一天他突然不找我了,我就会开始胡思乱想,甚至心慌心痛,但即便是这样难受我也不会主动去找他,我会等,如果一直等不到的话我就会怨恨他然后跟他划清界限,明明跟他都还没发展到那个地步,但是就是怨恨

10温暖
14回答
周春丽
温暖了
评论
你好,你描述的是现实还是幻想?是在你的想像中发生的一切吗?

觉察一下和男士的这种模式 你从小到达和家里的亲人是否也有这种依恋模式

如果你可以做到自己一个人也能好好安住当下,安排好自己的工作、生活、休息,而不是把注意力都扑在外面,那么别人亲近你与否,都不会引起你内心太大的波澜。 当然,这种稳稳的自我,不是一天两天就能建立起来的,既然你已经来到了这里,不妨选一个你喜欢信任的咨询师,陪你一起成长。

可以了解一下矛盾型依恋模式,看看能否助力自己从这种恐惧里走出来。

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你来说说自己想法吧