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从情感经验来说，我们都是老人。因为我们现在的伤痛，也曾在
祝晓
从情感经验来说，我们都是老人。因为我们现在的伤痛，也曾在我们各个不同人生阶段出现过无数次。
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李春娣
为什么打游戏，因为游戏输了永远都可以重新开局，有很多机会可以重来，可以修改结局，可以不一样，也许他生活中总是在体验被打败，所以他需要赢的感觉，他多么希望自己不一样。 你说这样的孩子颓废，不思进取？他可能会赌气说，我就是不思进取，那又怎么样？不要光听他说出来的话，也许在他内心深处是最有进取心的，以至于他在生活中常常容不得一点失败，因为父母容不下他的失败，他从父母这里学到的也是容不下自己的失败，那么就只能退缩到网络游戏世界中，那个永远不会失败的环境。 却在游戏中，能一关一关的过，有成功的体验，在生活中体验不到的。 每个人都需要成功的体验，需要成功的感觉。
赵琳
要拥有真实的亲密关系有几个努力方向， 首先要有非常强的“觉察力”，其中有洞悉和苏醒之分。 洞悉是用头脑关照自己生命里情绪的需要及种种变化，苏醒是指内在孩童整个被唤醒，你完全呈现当时那个情绪，那个需求。 亲密关系是心跟心的交流，所以你必须先掌握自己的心，了解自己目前心里的感觉和需求，才能进一步体会他人的心。 接下来就是“表达与展现”，因时，因地，因人可以有不同的表达方式。 如果光是觉察和表达只是单项的呼叫，还需要加上“倾听、同理”。 从头脑的理解到深层的同理，有0~100的层级之分。 全然感受对方的感觉处于一种无我的状态，完全没有界限的去感受对方，是非常高的亲密境界。 此外还要加上“信任”。 两者之间如果没有信赖为根基，无论如何努力也无效。 面对相处越久、成见越深的关系，越想加以改善，必先有心理准备，非一朝一夕可见功效。 在真实生活中实行起来的困难难度是很高的。
刘美欧
真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！
赵菲
菲菲老师叨逼叨
邹莹
张志燕
有时候的痛苦来自于自己的失败经历，例如，不被人喜欢，努力去做的事情没做成，被指出自己的缺点等等。失败带来痛苦，内心渴望自己变得完美以缓解痛苦。 然而换个角度看问题或许就可以缓解痛苦了，世界上没有人是完美的，没有人一生永远都是顺顺利利没有挫折的，没有人是没有缺点的，被所有人喜欢或者获得了所有人的认可也是太过理想化的。 每个人有棱有角，有缺口，这才是你的特色。你必须拥有好的你和坏的你，才是完整的你，才是真实的你。接纳真实的自己，接纳会失败的自己，接纳自己的不完美，与不完美共存。
你来说说自己想法吧
