越是与我们关系亲近的家人，我们越不会好好说话，甚至很多时

郭乔蓉

越是与我们关系亲近的家人，我们越不会好好说话，甚至很多时候会把在处理其他人际关系时受到的气都撒在家人身上。换句话说，大多数时候我们跟家人之间采取的沟通模式是“暴力沟通”。但是，久而久之，我们会发现，这种粗暴的沟通方式会将我们跟家人的距离越拉越远，产生越来越多的隔阂，最后甚至会导致家庭关系破裂。改变暴力沟通，我们需要知道（1）自己生气是爱着对方（2）愈是爱，愈是肆无忌惮，说话太重伤人心所以，积极沟通，我们可以（1）拒绝讽刺和鄙视（2）听听对方想法（3）敢于表达自己的需求

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人际关系

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别活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也别走心。你就做你自己，任何人也无法束缚你。 --《被讨厌的勇气》

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有人说：人活着，一定要留一张底牌在手。不关乎身份，也不在于金钱，却是一个人生活的全部底气。只有找到属于自己的那张牌，才有主动选择自己生活的底气。很多人觉得，一个人的底牌，就是Ta的眼界、家底、钱财。其实不然，每个人都有一张属于自己的人生底牌。看清它，就能助你人生破局、翻盘。

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如果今天过的很顺心，要感恩。如果今天过的很不顺心，要放下。该感恩时就感恩，该放下时就放下，人生又不是只有一天，明天继续努力。 ——朱德庸

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在争吵里学习聆听，在沉默里学习表达，在失望里学习理解，在动摇里学习坚定，在放弃前学习一次次拉回彼此的手。感情这条路，没有不摔跤的，只有愿不愿意扶起对方的。

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世界上只有猫和猫，做朋友的事。没有猫和老鼠，做朋友的事。 --摘自《毛选》要对自己身边的人、物，资源做分析。谁是自己的朋友?谁是敌人? 只有找到同道中人，才能关系长久。

你来说说自己想法吧