情说App
与你相伴成长
打开APP
每一个人都是一个画家,创作者。 在创作一个最基本的东西,
刘珍
每一个人都是一个画家,创作者。 在创作一个最基本的东西,把自己的经验编织成故事,被自己看见,对别人讲述。 咨询师是看人家作画的人,加入是帮ta重新组织这些经验,这样画出来的故事会更饱满更有趣。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
上午一个机缘,报名成功做了一场咨询,感觉很顺利,无论自己的精神状态还是思路,都感觉很有创造性。带着这种收获的喜悦,下午又报名成功,但是却不像自己设想的那么完美。面对对方的反应,唯有尊重。带给自己的是一种反思,想到要不要给自己咨询方向方面给以限制。不是想到就能有效果。多想能做到的,内心还是可以给自己成就感的。不容易和容易都是生活的内容,稳稳地走着就好。不知平台理的您进展如何?感觉还好吧。祝福您!一起加油💪!
杨振军
醒来!满眼都是七夕快乐! 七夕为证,勇敢表达你心中的爱
石萍
问一些未来可能会发生也可能不会发生的问题是没有意义的,因为未来的幸福根本不存在。 未来还没有来。
张东霞
1、灾难化:一些可怕的事情就要发生了。我就要失败了。 2、贴标签:我是个失败者 。 3、黑白思维:他不回复我信息,就是不爱我。 4、过度概括化:我总是这样无能。 运用认知行为疗法的控辨方技术、可能区域技术、担忧认知证伪技术等等进行针对性工作,可以很快减轻来访病态焦虑强度,使来访焦虑水平恢复正常。
何丽萍
“所有的选择都来自于自己的思维和观念,这似乎是一句毋庸置疑的废话。然而这句话本身却大错特错。” 我们并没有自己想象得那么聪明。 即使是那些生活中关系离我们最远的人都会影响我们的选择和喜好。这些“潜移默化的影响”有许多不同的表现形式。我们可能会模仿他们,也可能努力使自己与他们不一样。 可以肯定的是,人们以为自己可以屏蔽外界影响的想法完全是自欺欺人。 我们愿意相信自己是有独立意识的人,但其实我们很难找到一个真正‘不走寻常路’的人。通常那些桀骜不驯的人也只是走着另一群人选择的路。我们无时无刻不受到外界的影响。
赵特
我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的。近年来我们逐渐意识到,家庭不仅仅是有血缘关系的人的集合,它更是一个体系,容纳着彼此紧密相连的人。家庭中的每个成员都深刻地,而且往往是以隐蔽的方式影响着他人。这个体系是一张交织着爱、嫉妒、自尊、焦虑、欢乐、内疚的复杂网络,饱含着各种各样的人生情感,这些情感在其中此消彼长,在由家人的态度、理解和相互关系构成的混沌海洋中不断翻腾。家庭就如同深沉的海,你无法从表面看透其内部的运作模式。你潜入海里越深,发现就会越多。
你来说说自己想法吧