昨天和我的朋友一起，我说我每天都在压抑自己的情感，他说他

很多人都有类似情况，不断超越自我，会好很多

是不是常态不重要，重要的是自己想要怎样的状态，开心的还是压抑的？如果总是觉得压抑需要找咨询师聊聊为什么会选择这样一种人生态度

压抑是害怕自己被伤害，对自己的一个保护

你好，你和你朋友感觉每天都在压抑自己的情感，是在压抑哪些情感呢？