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我们不能预知一切,但我们可以提醒自己: 1.事情发生了,

肖友松
我们不能预知一切,但我们可以提醒自己: 1.事情发生了,自有它发生的理由,我未必能够知道,但我必须接受已经发生的一切。 2.抱怨事情不该发生是不让自己成长,如何配合已经发生的事情,给自己制造成功开心的机会才是重要的。

3温暖
0回答
张凤琴
温暖了
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相关回答
王新宇
每天似乎都有纠结不完的事, 难以取舍的境况, 放不下的关注力, 虽然早已感到无可奈何。 之所以会这样, 或许我内心深处真的认为: 只有别人改变了, 我才OK; 我之所以这么不舒服, 如此的牵挂与纠结, 都是因为别人导致的。 我很难对别人说“不”, 尤其是为我最重要的人; 无论是他们的需求, 还是来自他们的强迫, 我都没法拒绝, 尽管我已感到不舒服。 我可以忽略我的感受, 压制我的不舒服; 但我必须要关注我的家人, 我的朋友, 我的同事。。。 或许我们从来没有想过, 我之所以那么关注别人, 把焦点总放在别人身上; 实际很可能是因为, 我想逃避自己的感受, 尤其是自己不舒服的感受, 所以才把注意力放在了别人那里。 的确,如果拒绝别人, 尤其是自己的亲人, 和关系近的人; 会觉得内疚, 不好意思, 担心对方不高兴, 甚至以后都不理我了。 但如果接受了他们 想加给我的, 我也会很难受, 很不自由, 甚至难以喘息。。。 如何化解呢? 如何让自己把焦点拉回来, 适度的关注别人呢? “温和而坚定”, 该是我与他人相处的原则。 坚守我的立场, 不做轻易的改变; 温和对待他人, 无论对方情绪失控, 亦或做什么出格的事, 我都尽力保持温和, 不失控。 除此之外, 自然还要时时有意识的, 将注意力拉回到自己的身上

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