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与你相伴成长

学会‭‮脱摆‬‬舒适区，摆脱“花盆‭‮应效‬‬’

魏孝琴

学会‭‮脱摆‬‬舒适区，摆脱“花盆‭‮应效‬‬’

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个人成长

相关回答

游庆涛

人生的困扰，十之八九都是人际关系出了问题，而人际关系的问题，说到底多是因为沟通出现了问题。

田大朋

看过一段话，我很喜欢。我不是不婚主义者，也不是必婚主义者，我是幸福主义者。所以我找的人，一定是我喜欢且喜欢我的。如果有一天，我遇到一个人，我觉得与他生活胜过独活，那么我会和他结婚嫁给他做他的妻子。如果没有这样的一个人，我希望自己人格独立，精神独立，财富自由，也能幸福。我对结婚的定义，不是拖垮彼此，而是生活中互相鼓励，遇到事情能有个人商量，在生活中累的时候能够相互安慰鼓励。下班回家能有个人一起吃饭，在外面受了委屈，回家能有个温暖的怀抱。人的这一生实在是太长了，总要有一个相知相伴的人和你走完一生。你开着车，我坐在副驾驶上，车里放着我们喜欢的音乐，我们一起买菜回家，这个场景想想得有多幸福。结婚的意义，大概就是你觉得两个人的生活比一个人更有意思，当你觉得你依然会碰到很多问题，但是你俩有信心去克服它，互相兜底。你知冷暖，我懂你心安。好的伴侣，真的可以减少一半的人生疾苦。

蒋蓉

A 是啊，一切都白费了。 B 不，没有白费，要为这一次崩塌而庆祝，因为这一次的崩塌才是自由的开始。当你从心理上真正切断对个别人的依赖，也就是说你咬破茧房的那一刻，痛并快乐着，你会遇见久违的光照进你的黑暗里。那我好不容易真正独立了，为什么又要再一次学会依赖才能幸福？把我们从小到大建立的精神世界推倒变成废墟，它不是目的，推倒他的目的是为了重建新的精神世界。同样，独立不是目的，独立的目的是为了更好的依赖，那换一种更轻松的姿态去和这个世界互动。就像一只小青虫，它没有翅膀，只能依赖叶子和树枝，否则它就会摔死。但是一只蝴蝶可以在叶子上停留，也可以在树枝上稍作休息。同时它也具备可以随时展翅飞翔的能力，可以飞到任何它想要去的地方。那你可以说蝴蝶依赖叶子和树枝，但是你不能说它只依赖叶子和树枝，他真正依赖的是他自己。那个可以展翅飞翔的自己。 A 那作为人要如何才能像蝴蝶一样自由和幸福呢？ B 我们可以爱父母、爱伴侣、爱孩子，同样我们也可以爱朋友和事业，可以爱身边所有的一切。我们可以依偎在他们身边，享受被爱、被关注、被认可的美妙滋味。但是如果他们超越了你的边界和底线，不尊重你、忽视你或者伤害你，你可以拥有随时转身的能力。就像蝴蝶一样，如果叶子因为摇曳让它站不稳了，蝴蝶就会扇动翅膀离开这片叶子。不会执着一定要站在这片让自己不舒服的叶子上 A 可是转身的能力不好培养啊 B 独立期不就是让你学会转身和放手吗？这个漫长而黑暗的独立期，虽然孤独、痛苦和寂寞，但是它会让我们长出一对翅膀，拥有了随时转身的能力 A 那会不会有的人想要一辈子孤独，不愿意重新去依赖他人？ B 如果你是一只可以飞的蝴蝶，你会甘心一辈子傻傻的一动不动吗？ A 那肯定不会啊，我会到处飞，到处玩，好好体验飞翔的感觉。 B 是啊，如果一个人不愿意重新拥抱世界和人群，只能说他依然还在独立期。并且因为过去的创伤恐惧亲密。他的翅膀没有真正的长出来，心理上还没有真正的独立。 A 明白了 B 我说这个世界很公平，不独立一辈子痛苦，更不可能自由，独立会让我们感觉到孤独和痛苦。但是它是想要自由的代价，也是必经之路。

秦昊

Joshua Hicks , Frank Martela/文秦昊/译当我们思考充满意义的生活时，我们往往会关注那些为人类做出巨大贡献的人。他们的生活很有意义。但是对于大多数普通人来说呢，我们生活的意义到底来源于什么，怎样能够让我们的生活更有意义。我们最近发表在《自然人类行为》杂志上的一系列研究，涉及3000多名参与者，旨在更好地理解让生活更有意义的方式，我们发现关于生活中的一些小事可以让我们更有意义感，如果假设成立，那么这将给我们的生活注入不一样的生活意义。我们进行了一系列的实验，在这些实验中，我们给了人们具体的任务，并要求他们报告他们对与目的、关系等等相关的陈述的认同程度。在一个案例中，我们发现，与观看较为中性的视频(如木工教学视频)的参与者相比，观看了令人惊叹的视频(如 BBC 纪录片《行星地球》(Planet Earth))的参与者，对于经验性的欣赏和生活的意义有了更强的感受。同样地，与那些只是简单地写下他们上周去过的一个普通地方的参与者相比，那些写下他们感激的最近一次经历的参与者在事后有了更强的意义感和经验上的欣赏。研究结果证实了我们最初的假设: 欣赏小事可以让生活更有意义。但是运用这种洞察力可能是比较困难的。我们现代的、快节奏的、以项目为导向的生活方式使我们每天充满了目标和目的。我们忙碌着，我们试图在工作和休闲时最大化产出。这种对未来结果的关注使得人们很容易忽视眼下正在发生的事情。然而，生活发生在当下。我们应该放慢脚步，让生活给我们惊喜，拥抱日常生活中的意义。正如印度前总理贾瓦哈拉尔·尼赫鲁在1950年写道: 我们生活在一个美好的世界，只要我们睁大眼睛去寻找，我们的冒险就永无止境。”

张雪

好像这种年末的节日都很集中，往年在上海觉得圣诞是非常有意义和气氛的一天，今年在一个边远的城市，去了最繁华的商场，可是意外的是连一个圣诞树都没有拍到，更别说对环境的布置了。和老朋友聊天，她说，我不过节很久了，任何节日。好像有些时候我们内心渴望热闹，却离热闹很远，也许日常繁琐的生活已经够疲倦，没有精力也没有心思参与更多的节日，可是人是群居动物，渴望热闹也是本质需求，不过一次次的冷暖自知，让我们淡漠了节日的意义。无论如何，仪式感不能少，还是祝看到此条内容的人节日快乐，愿你开心。

王富菊

化解冲突‌：化解冲突的能力是夫妻双方共同努力的结果，能够有效处理日常生活中的小摩擦。 ‌经济安排‌：婚姻需要依靠物质来维持，经济的安排并不是说经济条件越优越越好，而是指在日常生活中，消费观念和经济分配能够达成一致。

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