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从自由写作到自由奔跑,从自由奔跑到超感内观,从超感内观到
张万青
从自由写作到自由奔跑,从自由奔跑到超感内观,从超感内观到自由诵唱,从思想自由到身体自由。这种感觉太好了,越来越自由。
1温暖
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陈捣蛋
温暖了
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相关回答
郑庆艳
标题: 真爱就是和自己和解(一) 内容: 《我是真的爱你》这部剧已经播放完了,剧中讲的真爱就是怎样和自己和解。 有人说,一个人只有温暖纯良才有资格谈爱与自由。而一个人的温暖纯良是从自我和解而来的。那么我们如何做到放下心中执念,与自己和解呢? 第一: 从某种意义上解释,人之所以会放不下对某个人的执念,无法与自身达成和解,本质上是对缺失性格的一种执着。 爱情的起源,其实来自于“人际吸引”,因为人是群居动物,自身需要建立亲密关系,从而满足自己与他人的依赖。 人们在亲密关系上的依赖,其实是在满足自己在童年时需求感的缺失。比如你在童年时缺乏他人的认可和赏识,那么你在寻找伴侣时会对“给予自身关注感的人”更加钟情。 所以我们在潜意识中,会选择那些与自己需求互补的人。当我们脱离了原生家庭后,我们希望有一个人的出现能满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”。
魏孝琴
如果你家孩子也这样,一定要反复给他灌输这四句话
冀锐敏
如果想要大、小智慧升起,本质上都是靠我们的燃料。所以提倡尊重我们的情绪,不要总是想着干掉他们。研究表明,情绪是某种感知器官,他们向大脑汇报着信息,协助大脑进行合理决策。所以情绪是有信号功能的。 愤怒的背后通常是脆弱,烦躁的背后是害怕,指责的背后是绝望。 哀伤是一种正常的情绪,如果阻断一个人的哀伤,那就会产生哀伤不能,进入一种假的成熟,对自己很不负责。如果没有哀伤的能力,就没有办法跟无常共舞。 如果来访者说烦躁,那我们一般问他:你在害怕什么? 嫉妒:envy ,jealousy, 期望:我是全村人的指望了。忙完这阵子就可以忙下一阵子了。指望的下一步就是指责。 无情:灭绝师太。跟内在死寂有关。无情是一种防御,避免了很多与人的接触,保证自己免于人际困扰。假死障碍的最 厉害的一级。
武李利
感受存在内心,由事件引发,除非你说出来,或借着情绪表达出来,否则别人看不到也不知道你的各种感觉。 情绪常表现在一个人的脸上,此外在四肢动作上,姿态,声调也可看出情绪状态。
谭丽梅
社交焦虑,确实真实地困扰了很多人。 然而,正如詹青云在《奇葩说》中说过的一句话:“最重要的情绪管理,就是你要相信,没有任何一种情绪是不应该的。” 焦虑也是一样。 在蒂姆·坎托弗的《焦虑自救手册》一书中,不仅详细讲述了人类焦虑的多种表现形式,也讲述了焦虑的正面价值—— 它会保护我们一部分的安全感,提醒我们谨防危险,在有些时候,甚至会激励我们战胜挫折,解决困难。 而你要做的,就是利用好“焦虑”的信号,充分认识自己、了解自己。 毕竟,一个对自我接纳度更高的人在网络社交,也会收获更多的快乐。
史冬英
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
你来说说自己想法吧