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与你相伴成长

当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害

刘连云

当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害他们的人，却不再爱他们自己。

2温暖

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李璟

温暖了

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耐心用在自己身上，首先是不自责： “我知道这样不好，我愿意给自己时间，我会等到自己变得更好的时候。” 耐心即是与自己的一种和解。 ——《半山文集》

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快速提升能量的好方法：

1.经常赞美、肯定身边的人，特别是父母、孩子、伴侣.

2.看日出或者看日落，接受太阳的恩典.

3.周末多去大自然走走，看蓝天、白云、大海，听鸟儿悦耳的鸣叫.

4.多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物.

5.多看正面消息，尽量避免负面消息，不暴粗口.

6.尽可能地多欢笑. .....................

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“自我成长”从“自我发现”开始什么时候我们会有“自我发现”？当我们难过的时候当我们不开心的时候当我们自我怀疑的时候当我们有内疚感的时候当我们想不明白的时候才是“自我发现”的好时机

你来说说自己想法吧