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人生最好的境界, 是丰富的安静, 越是精神富足的人, 越
郭玫
人生最好的境界, 是丰富的安静, 越是精神富足的人, 越会寻求一种宁静,简单的生活, 繁华时自律,痛苦时自愈。 知不足而奋进,望远山而前行。 人生就是一场修行, 以静修身,静待花开。 心静之人,福气自来。 庄子曾说: 人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。 人生下半场,最要紧的不是取悦他人, 而是富养自己, 勤以养财,静以养心, 动以养身,书以养气, 一勤天下无难事,一静天下无烦事。 无论身处何时境地, 稳住心态,养得生根, 来日才能枝繁叶茂。
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时峰
我们太迷恋结局了,这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验。但只要结局不尽如人意,我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反,只要结局有一刻的救赎,一生的不公和痛苦都可以忽略不计。 我们如此轻易地用结局,去定义一整段生命、一整份关系的全部价值。却常常忽略了,那些全心投入的瞬间和不为人知的坚持、它们不该被一个所谓的“结局”轻易抹去。此刻的结局不如意,不代表努力无意义,只是命运偏爱跌宕的剧情,把那颗嘉奖的糖,偷偷藏的久了些。
郭朋雅
帮助孩子确立自我价值感,建立自信,学会爱与被爱,让他们愿意学习新的东西,愿意去冒险,是每个家长留给孩子的最好礼物。
尤四海
关于抑郁的本质,各个流派的理解: 一、精神分析学派认为抑郁是一种转向内心的愤怒,源于童年的创伤经历或内心的冲突,自我无法处理时会攻击自身。 二、行为主义学派觉得抑郁是因为环境中积极强化减少,导致个体习得性无助而产生。 三、认知学派强调抑郁是由不合理的认知和负面思维模式造成的,如对自己、世界和未来的消极看法。 四、人本主义学派则认为抑郁是个体的自我实现需求受阻,自尊受挫,当真实自我和理想自我差距过大时就会出现。 五、生物学派视抑郁为大脑神经递质失衡、激素水平异常及遗传因素共同作用的结果。
尤四海
新春之际,愿你始终相信自己本就拥有无限价值,被无条件积极关注。当负面情绪来袭,记得回到内心那个充满爱的角落,接纳真实的自己,新的一年,活得自在且舒展 。 天地化初一,全心全意爱自己
陆丹
别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你! 当我们在对别人发表看法时其实也有表达自己的部分,我们也更善于发现别人身上像我们或者我们想表现的部分。 每个人都存在或多或少的偏见,就像每个人都存在情绪一样,当我们坦然面对,试着去接纳偏见和情绪,不分好坏,我们也才会看见真实的自己。
罗丹
工作联盟。要和来访者站在一起,而不是和“问题”站在一起。
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