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与你相伴成长

即使你深陷泥潭，掉进一片暗无天日的黑暗森林中，也有觉察、

罗丹

即使你深陷泥潭，掉进一片暗无天日的黑暗森林中，也有觉察、改变和成长发生。请多留神啊，有点点星光在闪灭，勇敢捕捉它们，让它们慢慢连成一条线索，指引你穿越迷途…

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王欣梅

没有人是没有价值的，只有感受不到自己价值的人。没有人是匮乏的，生命本身是无限富足的。生命本身含有无限的可塑性，无限的智慧和最纯然的爱，还有无尽的创造。 ——孟迁

胡周琴

四，关于轮回命运，总是和轮回联系在一起。我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就重复幸福；如果你学会了信任，你就重复信任；如果你得到了痛苦，你就复制痛苦；如果你学会了敌意，你就重复敌意；…… 轮回，在我看来，是为了给自己制造机会，解决此前不能解决的问题。例如，一个人在他的原生家庭中，作为缺少力量和资源的孩子，他不得已用了迎合的游戏，为自己赢得了一些被家人看见的机会，但也积攒了很多怨气。现在，作为成年人，他有了力量和资源，就有了机会可以去觉知并改变自己。这就是强迫性重复，即轮回的价值。不过，必须配上觉知，它才有这份价值。否则，就成了单纯的重复。五，关于恨意成年人因为可以构建一个复杂的心理防御体系，所以会把一些简单的东西弄得非常复杂。例如恨。我们不能表达恨意，既有想做好人的原因，也有一个我们难以面对的真实原因—— 我们太软弱，担心自己的力量不够，担心表达了恨意，不仅没有被包容，反而被报复了。而且，报复的人力量远远强过我们，我们立即就被摧毁了。但真正的现实是：成年人之间谁也不容易摧毁谁。当别人感知到你是一个不好惹的人时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。所以，表达恨意不仅仅是为了构建联结，同时也会让别人尊重你。就做一个不好惹的人吧。六，关于懒惰懒，看似是因为惰性，但其实是不敢去尝试。因为，尝试意味着，我得去做选择，然后我被暴露了。如果遭遇挫败，就意味着，我是没有能力的。相对于“我是懒的”，我们更难接受“我是不行的”。因为，“懒”意味着，假如我勤快了，就能把事做好，所以懒惰是给“我能行”留了空间。这是一个关于自恋的深度问题，罗振宇提到，解决的办法之一就是去行动。因为行动必然会打破你想象中的自恋。同时，又发展了你的真实能力，从而增强了你的真实自恋。

胡星星

日光总会流过盛夏有些人也总会站在离你不远的地方为此你追赶时光乘风破浪只想在初秋的黎明前站一站有他站过的地方因为只有在那里才能看的到他一直向往的曙光早上好！

李志宏

感受到温柔，自己也会想变得温柔。 —— 《夏目友人帐》

茹剑楠

陨石拿铁中没有陨石，美颜茶美颜的是你的生活色调，降火饮料降的是生活中的烦躁…… 当商业重新定义这些我们熟悉的文字意义时，我们是否能意识到，这是一个自己定义自己的时代，但是这个定义需要我们的勇气、智慧、能力的加持。

朱智杰

咸鱼白菜各有所爱~ 以上引用粤语的一句话，来跟大家简单地探讨一下“你我他”。在生活、工作或恋爱，我们都离不开对比，而这些对比不一定是主动，也有无情的被动式，在意这部分的朋友相对会煎熬一点，而另一部分他们又怎么做到不在意呢？那也许多得自我欣赏、自我认同的功劳。是的，人的一生你可能会遭到各种评价，包括我一开始从会计转行到心理，父母也会说稳稳定定的不做，学这个什么学有什么用？别人的不理解也许我们很想解释，或很想争取他们的支持，其实我们做任何的决定或大小事，最关键的是你有把第一个支持自己的“坐席”先留给自己吗？我们真的要多点看看这个世界，世界里面的人，都不一样，即便外貌似乎欺骗我们，他们似乎很像，但内在却大有不同，嗯哼，因为不相同，所以别人觉得的对也未必是你认为的对，活出自己人生专属的味道，随波逐流是参考的，不是固定的，个性的我们，你值得拥有~

你来说说自己想法吧