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很容易痛苦

匿名
很容易痛苦

6温暖
15回答
周春丽
温暖了
评论
不良记忆会在我们的大脑里强迫性重复,行成叠加创伤,需要清理

这样不会让你忘记什么?

回想起来的不好事情让你痛苦。

你好!每一个情绪的背后都有一个积极的,值得你记得住的价值,你把这个情绪处理后,淡忘那些给你痛苦的一部分,留住给你积极方面的一部分,这样你才能走出那份痛苦,而不是需要全部忘记它,因为潜意识里没有办法真正的忘记它。

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