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与你相伴成长

“一个人如果没空，是因为他不想有空;一个人如果走不开，是

武威风

“一个人如果没空，是因为他不想有空;一个人如果走不开，是因为他不想走开;一个人对你借口太多，那是因为他根本就不想在乎你。在乎你的人，自有千种疼惜你的理由;伤到一定程度的人，自有万般冷落你的借口。

3温暖

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武威风

温暖了

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感情那些事

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李倩茹

不要胡思乱想～好好生活

郭玉玲

荣格认为我们首先要做的一件事是反躬自省，即“通过自我审视，分辨出哪些东西不属于我们，而是外界通过教育和文化或多或少强加给我们的，其中包括对社会、对宗教和对我们自己的看法和信仰。这些固有观念很可能限制甚至扼杀真正的‘自我’，从而导致我们心情低落、痛苦不堪。从这里开始，我们可以进行一个切割，换言之就是摆脱羁绊”

刘燕芳

刚完成今天最后一个咨询，来访都不愿意离开咨询室，有多少人都不想面对残酷的现实呢！如何能够游刃有余的应对所有问题呢？

钱杰

三种方式：第一种是感性的反应。这是对外部事物情绪化的应对，面对不同的生活应激事件，我们也许会悲伤，焦虑，恐惧，这个很正常，但如果一味沉迷于此，便会成为一种儿童式的应对。如果一个成人，不分场合和时间，一律采取情感式的反应，我们会觉得这个人很幼稚，甚至有心理问题。第二种是理性反应。这是一个人成熟的标志，同时也是心理健康人群中表现得最广泛。第三种是悟性反应。这是人的理性高度发展后的表现，是一种超越感性和理性的反应方式。以上三种反应缺一不可，只有感性就太多幼稚，只有理性就太过无情，没有悟性，必然蒙蔽双眼。人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心的悟性，平衡生活！

和钰蓉

现下接到比较多的家长反应自己的孩子疑似抑郁，实际情况是，这些孩子多处于青春期的叛逆阶段，更糟糕的是这类孩子多出自离异或者离异再重组家庭，即便没有传统印象里恶毒的继父母，但是望子成龙的急切心态，和过于严苛的管教也会使孩子长时间处于身心俱疲的状态中，他们那原本质朴随和的性格会被压力无情地吞噬，导致生活因此发生翻天覆地的变化。事实上，长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑与抑郁的配方。对于长期处于压力状态的孩子来说，他们空白的大脑里充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的清绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、注意、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑中负责侦测威胁的部分则会越变越大。最终，过载的压力系统会大大提升孩子患焦虑症、抑郁症和其他种种身心疾病的风险。

冯二玲

如果我们积极关注正向的信念，孩子就会与正向体验、正向感受相联结，他可能就会觉得自己十分正向积极，他也就能够取得更大的成就。各种负面体验与负面感受之间的联结，就会被弱化，变得积极乐观。父母多用放大镜和显微镜，发现和放大孩子的优点、做到的成功经验，渐渐地，你的孩子会越来越自信、阳光。

你来说说自己想法吧