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与你相伴成长

讨好和控制

雷家娟

讨好和控制

3温暖

3回答

胡周琴

温暖了

评论

7年前

赞同任老师的观点，讨好实质上是另类控制，是一种软控制，是安全感缺乏的表现。

7年前

软控制！

相关回答

段雅坤

① 认知扩张的悖论痛苦现代心理学发现，当意识从"全知幻觉"（Illusion of Explanatory Depth）走向真知时会产生存在性颤栗——这就是"智慧的疼痛指数"：元认知过载：前额叶越能捕捉世界的复杂性，镜像神经元系统越易陷入社会性痛苦（Social Pain），这正是"理解=痛苦"的神经基础存在性撕裂：皮亚杰认知发展理论揭示，高阶思维必须经历"失衡-重构"的剧痛，如同蛇蜕皮时的脆弱新生（心理学家Kegan称为"熔炉阶段"）② 创伤整合的双面镜后半句揭示了"抗脆弱性"（Anti-fragility）的核心机制：对称性心理补偿：创伤后成长（PTG）研究显示，人类心理系统具有"能量守恒式调节"能力，剧烈痛苦往往会催生等量的心理明澈（Clarity）绝望张力平衡：维克多·弗兰克尔提出的"悲剧性乐观主义"在此具象化——就像肌肉在撕裂后超量恢复，心理韧性（Resilience）恰在与绝望对峙中淬炼成型③ 超现实的疗愈原型作为超现实主义者，夏尔在此展现了突破理性桎梏的心理策略：悖论认知重构：用诗性逻辑将"痛苦-清澈"、"绝望-坚韧"并置，暗合第三代认知行为疗法（如ACT）的认知解离技术隐喻具身化：把抽象创伤转化为可触摸的"对称"与"均衡"，实现荣格所说的"原型意象转化"——这是艺术作为创伤容器的心理学本质各位。。

王倩倩

到了一定年纪就渐渐的明白：不掺和是非，不听风言风语，不动无名火。这世道，八卦多如牛毛，管多了，累的是自己；流言蜚语，真假难辨，听久了，乱了心智；气头上的事，不值一提，计较了，伤的是心情。人生苦短，何须负重前行？该放的放，该忘的忘，心中有尺，行事有度，清清静静，自在随心。到最后，你会发现，简单为人，坦荡做事，心里装的是阳光，脸上带的是笑容，如此，甚好。

傅益红

童年创伤一般在30岁左右爆发。

詹学知

哈佛大学一句警句：你知所以觉得教育很昂贵，那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大，一个人如果不吃学习成长的苦，就会吃生活的苦！一个人不主动接受“真正的教育”，就会被动接受教训。不是付学费成长，就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过：“如果一个人经常说一些消极的话语，这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中，吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。

黄俊

有时候，我们的情绪反应、依恋问题，甚至自我怀疑，都可能源于内在小孩未被疗愈的创伤。如果你在生活中有以下表现，可能就是时候进行内在小孩疗愈了。 1. 过度反应或情绪化你是否经常因为一些小事大发脾气？比如当某件事没有按照预期发展时，你就情绪失控。这种过度反应往往与未被处理的童年创伤有关。疗愈内在小孩可以帮助你在情绪爆发前找到冷静与自我调节的空间。 2. 依恋问题你会不会一遇到新朋友就过度依恋，或者完全拒绝与人建立深层关系？内在小孩的创伤会让你在关系中感到不安全，过度依赖或完全隔离都是保护自己的表现。疗愈可以帮助你建立健康、平衡的亲密关系。 3. 重复不健康的关系模式你是否发现自己总是在重复同样的问题，比如吸引到相似类型的人，或者一再进入有害的关系？这些模式可能源于未解决的童年情感创伤。内在小孩疗愈可以帮助你打破这种循环，开启健康的关系之路。 4. 成瘾行为不论是酒精还是其他成瘾行为，成瘾往往是一种逃避内心痛苦的方式。我们借助外在的东西来麻痹自己，不愿面对内在的创伤。疗愈内在小孩可以帮助你找到更健康的应对方式。 5. 未愈合的创伤记忆你是否有一些模糊的创伤记忆，不论是身体虐待还是情感忽视？这些未愈合的创伤会持续影响你，甚至让你在成人生活中感到焦虑或不安。通过内在小孩疗愈，你可以修复这些创伤，走向真正的平静。 6. 自残行为往往是内心痛苦的一种外化表达。当我们无法用语言表达情感时，可能会通过自残感受到自己仍然活着。疗愈内在小孩可以帮助你找到更温和的情感表达方式，并带来内在的治愈。 7. 饮食失调你是否通过控制饮食或过度锻炼来寻求安全感？饮食失调通常是内心对外界控制失调的一种表现。疗愈内在小孩可以帮助你重新平衡自己的情感，找回对身体的爱与尊重。 8. 自我怀疑与低自尊你是否总觉得自己不够好，或者不值得被爱？这些深层的自我怀疑通常来自童年时期的情感创伤。通过内在小孩疗愈，你可以重建自信，学会真正爱自己。内在小孩疗愈可以帮助你释放这些深层的情感创伤，带来全新的成长与转变。疗愈的道路可能需要时间，但它将带你走向更加完整和幸福的自己。

孔德雪

我们一直在寻找着快乐的自己，快乐到底在哪里，我们向外看去，似乎别人的状态都很快乐，我们跟随别人的影子以为那是快乐的自己，当别人与我们有点距离，我们才发现那些和自己没有关系，停下脚步，静下心来，回头看看自己，快乐只要和自己的心在一起。

你来说说自己想法吧