努力了很久 对方没办法爱自己， 放不下， 也不希望对方有

有些感情不是你努力就能有回报的，因为你努力的方向可能错了，也就是说，你想让对方爱上自己，首先你要先建立吸引，也就是说学习如何提升个人魅力，这样对方能看到你不一样的一面，重新被你吸引，但这并不是一朝一夕的事情，是需要觉察到自己的惯性思维和行为习惯和语言习惯，哪些是破坏你在对方那里的吸引力的，然后改变，再学习新的思维模式，当你成长提升了自己，你的能力也变强了，不管说话还是处理事情，都会让对方钦佩，并且爱上你，你也懂得如何了解对方真正的需要。以上如果你认同，欢迎和我一起学习成长，收货你想要的爱情

放不下是有原因的，可以找咨询师探索一下，在探索的过程中，有些问题会逐渐清晰。欢迎私聊

许多人感情放不下觉得不甘心，是觉得自己付出了很多却没有得到想要的结果或者是因为自己的喜欢给对方加了滤镜，希望你能尽快走出吧，如果有困惑可以和我聊聊

你好！自己放不下，那就给自己时间节点，在这段时间内，允许自己放不下，把曾经的美好，珍藏在内心.继续前行吧！一切随缘，好吗？