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过生活,过的是一股心气儿,心情不好,做任何事都无法安心。
郭玫
过生活,过的是一股心气儿,心情不好,做任何事都无法安心。 要时时调整自己的心态,沉淀自己情绪,让心宁静,让心情平和。
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相关回答
曾莉
世界上有15-20%的人属于高敏感人群,在心理学上叫HSP人群,也被称作为大后期人格。高敏感的人,思维会比普通人活跃,如经常性的思虑过度,高度在意细节,善于观察周围的人和事,对他人的看法和感受过分在意。而且这些特质还都是与生俱来的,换句话说就是天生的。 其实高敏感并不是缺点,反而是一种天赋。它意味着思维特别活跃,内心世界更加丰富,同理心共情能力都很强,想象力创造力都会表现出非凡特质。实际上,很多哲学家,诗人,艺术家的内心都异常敏感。也正是这种独特的敏感度,让他们在自己的领域内取得了高创造力的成就。 心理学家荣格就曾说,高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。
杨宝英
真正的成长不在于你发现了多少新的自己,而在于你开始温柔接纳那些被自己遗忘的角落。 每一次停下来感受呼吸的起伏,每一次在情绪浪潮中辨认自己的身影,每一次在习惯性反应面前按下暂停键,都是在内心地图上标记新的坐标。
胡星星
我喜欢一类人 他们专注内心 不被熙攘的人群、逐利的信息、纷扰的关系给带跑 奋斗就埋头不顾 歇息就静世安好 喜欢就毫不犹豫 祝福就真诚洒脱 世界在 心了然 生活在 节奏中舞动 虽不是盖世英雄 更像平凡中的你、我
胡周琴
我能够感觉到我是我 我不是你 我能够分清楚我要什么 以及你需要我要什么 我能够分清楚有什么东西是我自愿的 有什么东西是你强迫的 我能够知道自己清楚的边界 我知道我自己的感受是什么 我不管去学习去工作去交朋友 都是来自我内心的愿望 而不是被他人安排 也不是为了追逐潮流 我接纳我的虚容心 或者其他的不足 我不为它感到羞耻 我对要求我完美的人说不 我能够接受我的不好 你的完美跟我的完美不一样 我有能力让自己开心 如果我愿意的话 我也愿意让你开心 因为我是一个完整统一的我 当我有过多付出和过多牺牲的感觉时 我就要判断 我是不是在一个人格完全独立的自由的环境中 因为如果我的人格独立 和我处的环境是自由的话 我不应该有过多付出和过多牺牲的感觉
赵莎莎
“见仁见智”背后也有心理学知识,是什么呢?“见仁见智”其实是一种投射,你心里要是有仁,你看到的就是仁(仁义的“仁”),如果心里是自卑的、防备的,你看别人都是有问题的,所以它与心理学中的投射作用有关系。有时候你听有的人经常说张三怎么样、李四怎么样,总是在背后说人家的不好,你就知道这个人不喜欢他自己,他如果喜欢他自己,他看待别人,尤其是看到别人的优点时,会特别喜悦,他想的是“我又看到一个我可以学习的东西”,是这样的。
田大朋
40到44岁的中年人,你尽量有个心理准备,你最不快乐的年龄是45岁到55岁这十年,理由是: 1、在这个年龄段,你的父母已经是70岁左右的老人,甚至是80岁左右的老人,已经到了需要你照顾的年龄,可是你还没有退休,大概率还在上班,没有充足的时间陪伴照顾你的父母。 2、你的子女也正处于青春期或即将步入社会的关键阶段,他们面临着各种学业压力和人生抉择,你需要花费大量的精力和时间去引导和支持他们,这让你常常感到力不从心。 3、在工作上,此时你可能面临职业瓶颈,晋升空间变得狭窄,而年轻一代又带来了竞争压力,让你对自己的职业前景感到焦虑和迷茫。 4、身体状况也开始逐渐走下坡路,各种小毛病开始出现,精力也大不如前,这让你在应对生活中的诸多事务时越发觉得疲惫。 5、经济压力也不容忽视,既要承担父母的医疗费用和生活开销,又要为子女的教育和未来做准备,同时还要应对自己家庭的日常支出,这使得你的经济负担沉重。 6、社交圈子可能也会逐渐缩小,朋友们都各自忙碌于自己的生活,相聚的时间越来越少,孤独感时常侵袭而来。 7、在这个年龄段,你可能会对自己过去的人生进行反思和总结,会遗憾一些未达成的目标和梦想,这也会给你带来失落感和挫败感。 8、面对社会的快速发展和变化,你可能会觉得自己有些跟不上节奏,对新事物的接受能力也相对较弱,容易产生自我怀疑和不安。 9、家庭关系可能也会面临一些挑战和矛盾,比如与配偶之间的沟通问题、对子女教育方式的分歧等,这些都会影响到你的情绪和心态。 10、对未来的不确定性会让你时常陷入焦虑之中,不知道接下来的人生道路该如何走,这种迷茫和困惑会一直困扰着你,让你难以真正地快乐起来。
你来说说自己想法吧