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第三阶段:成为父母,家庭新成员的诞生 这一阶段的家庭最重
周庆红
第三阶段:成为父母,家庭新成员的诞生 这一阶段的家庭最重要的任务是迎接新成员的到来。已为父母的成年人需要为孩子的到来调整彼此的相处模式,共同投入到教育孩子、提供经济支持以及家务劳动中。同时,父母需要重新处理与各自扩展家庭的关系,共同协商养育下一代以及照料上一代的角色和任务。
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赵莎莎
抑郁的时候,我们很容易纠结于自己的情绪,想法,记忆和身体感受,并对他们做出评判。当你开始练习情绪接纳时,你要允许自己只是简单的觉察情绪,既不抗争也不评判。抱着这种态度,可以增强负责情绪调节和行动倾向的神经回路。学会让事物顺其自然而不与其抗争,不对其做出评判,是我们人生路上一项重要的技能,也是疗愈抑郁最快速和简易的方法。
张雪飞
愤怒像一座冰山,表面是情绪,水下藏着未被满足的需求。问自己:“我真正在意的是什么?”可能是被忽视的尊重,或是失控的边界。愤怒不是敌人,它是你内心的警报器,提醒你需要行动或沟通。
宋月香
之前看一档综艺有一期请了心理学专家李玫瑾教授,李老师说了一句话特别有道理: 当你想判断一个人适不适合结婚的时候,问问你自己,你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质? 你有没有思考过,为什么是品质,而不是其他的东西,比如金钱,房子,车子。 因为它背后直指的是人性最底层的东西,潜意识。一个人的勤奋,勇敢,善良,上进,幽默等等这些品质,都是受潜意识所影响的。 你有没有思考过,为什么是你的孩子去继承,而不是你喜欢,或者爸妈喜欢,或者社会认可。 这才是,这个问题本身真正厉害的地方,它会从三个角度去充分考量你。分别是: 对伴侣的了解程度 对伴侣的认可接纳程度 对自我的需求认知 大部分的感情会出问题,大概率都是因为这三个角度的认知不够充分所导致的。所以这一个问题,就能质检出你即将开启的这段婚姻,成功率是否会更高些。
王倩倩
生活的苦涩,我尝过, 它如同咖啡,初入口时苦得让人皱眉, 但回味却带着淡淡的甘甜。 原来,那是成长的滋味, 让我懂得了努力的意义, 也让我学会了接纳不完美的自己。
隋志鑫
你没办法和每个人诉说你的故事 他们只会站在自己的认知上面去评价你 你想为自己解围,想和他们解释 不是你们想的那样,其实我才是受害者 可你发现,是没用的 误解的人越来越多 你解释的精疲力尽 好像用处不大 甚至越解释反而起反作用 你好累呀 好痛苦呀 痛苦的怀疑 后来你发现 其实无视他们 是对自己最大的保护 或许后来的他们 偶尔还会激起你的痛苦 但回头再看 原来的他们 可以通过操控舆论折磨你 现在的你 可以控制他们对自己的伤害程度了 这段话 送给我自己 也送给同样处境的你
任洪芝
心理咨询师首先活好自己,才会有能量帮到别人!
你来说说自己想法吧