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愤怒像一座冰山,表面是情绪,水下藏着未被满足的需求。问自
张雪飞
愤怒像一座冰山,表面是情绪,水下藏着未被满足的需求。问自己:“我真正在意的是什么?”可能是被忽视的尊重,或是失控的边界。愤怒不是敌人,它是你内心的警报器,提醒你需要行动或沟通。
1温暖
1回答
纪晓云
温暖了
评论
奶茶来一杯
7个月前
我觉得这个就类似于塔列朗的那句话,改革是为了避免革命的发生。但是为什么很多时候革命还是发生,因为利益的冲突。双赢固然是一个好的选择,但是如果不能,双输反而是更能被接受的。就好像普京那句话,如果俄罗斯都没了,还要世界干什么!
相关回答
赵绮
男人与女人最理想的结合 应是 充满阳刚之气的男人与具备阴柔之美的女人 环绕共生 而实际情况却大相径庭 我们看到很多外表不够“阴”的女人,他们是失去了和内在“阳”性力量的连接。在“阳性力量”主导和被赋予价值的时代形态下,静止、向内、包容的“阴”性力量被忽视。女人渐渐与自然赋予的特殊天赋—直觉 失联。由于无法与内在的情感、直觉、关系连接、这些始终内在始终没能长大的“小女孩”不断向外寻找一个“阳”性的能量,给到自己幻想父爱型的支持和允许,匮乏的阴无法滋生有力的阳。久而久之负向的阴会成为压抑、无助、怨恨……吸引、转化而来的也只会是压迫、威胁、操控、评判这些负向的“阳”。 而那些外在不够“阳”的男人,他们也是与内在的“阴”失联的。无法果断、没有活力、不够主动、其实也是因为不允许内在的“阴”存在。害怕感受、不可以柔软、温柔、不触碰情感。无“阴”则无法生“阳”。更坏的情况负向的阴性能量诸如孤独、孤立、不安全感转化成攻击性、暴力、控制这些负向的“阳”,来让自己看起来才够“男人”。 所以女人要向男人去修,修自己内在的阳性力量,更多独处,和自己链接,和大地万物链接,去向内观照。接纳和链接自己的阴性能量,并滋长内在的阳性能量,自成圆满。 男人要向女人去修,修自己连接关系的能力,接受内在阴性的情感,甚至脆弱,并在合适的场域表达。当阴被允许,被关照,阳性的力量自然也可以得以释放。 当女人可以开始整合内在阳性的部分,而男人可以开始活出内在阴性的部分,灵魂的自由将被释放,迸发美妙的生命力量,收获巨大的智慧的喜悦。
田大朋
人际交往的真相是:你越是态度强硬,实力强悍,适当的报复,越是没有人伤害你!
徐淑凤
与孩子沟通是一门艺术。 首先,倾听是关键。就像音乐中的和声,你要先听懂对方的旋律,才能和声相应。当你真正倾听时,你会发现对方的话语中藏着许多未说出口的故事,而你的任务就是用你的问题和关心去引导它们浮现。 其次,真诚地分享你自己。沟通不是独白,而是对话。当你分享时,不要害怕展示你的脆弱和真实,因为这就是我们建立连接的方式。就像是在交换秘密,每个人都有一些特别的东西可以分享,而这些东西往往能触动对方的心弦。 最后,记得用幽默和温暖来调味。生活已经足够严肃,所以不妨在对话中加入一些轻松的元素。一个恰到好处的笑话,或者一个温馨的鼓励,都能让沟通变得更加愉快。 沟通不是比赛,不需要赢。它是一种探索,一种发现,一种连接。当你用心去沟通时,你会发现每个人都是一本未读的书,而每一次对话都是翻开新的一页的机会。
孔德雪
生命对爱的渴望,是生命最坚持、最强烈、最需要、最迫切、最持久,也是与生俱来的本能需求。
袁升君
为我们的情绪负责,并不代表,你要为过去所发生的一切错误扛下罪责。 在尊重对方的意愿下,帮忙梳理难受的情绪.....陪伴与支持的作用,要能呵护对方的独立与自主。 如何协助身边情绪负载被触发的人: 1. 提供情感支持的空间,给予同情心 2. 保持距离,让对方专注在自己的需求上 3. 尊重并赞同对方的需求 ---《整理情绪背包,激发前进的勇气》
李芳君
生活中,你是否有过这样的时候:为了想要多睡一会儿,所以踩着点去上班,本以为自己赚到了,可一路上都像是在打仗:好不容易以百米冲刺的速度冲上了公交,又要接着担心这一路上会不会堵车,心怀忐忑地到了公司楼下,可看着早餐店大排长龙的队伍,只好选择饿着肚子上班。好巧不巧,又错过了刚走的电梯,于是只能走楼梯,终于,在最后一秒赶上了打卡,可自己也累得气喘吁吁。整个过程始终保持着高度的紧张,生怕任何一个环节晚了一秒,就会落得个迟到的下场。
你来说说自己想法吧