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与你相伴成长

潮水退去后的一览无余，就像梦境退去后的“见相离相”

张万青

潮水退去后的一览无余，就像梦境退去后的“见相离相”

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李丽华

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。早安，亲爱的我们！

郭朋雅

和比你优秀的人在一起，你会感到拘束，不敢表达自己，怕被笑话吗？和朋友看上同一样东西，你是不是总是假装无所谓，然后让给他？你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事，你是不是总是会笑着答应？同事领导让你帮忙，你是不是哪怕再忙，加班再晚，都会点头答应？如果上述任何一个问题，你的答案是肯定的，或者迟疑的，那么你该问问自己了：我真的爱自己吗？很多时候，我们总是错误地认为：我需要从别人那里得到爱，而我自己没有能力给自己。为了获得爱，我们常常会在无意识中做出很多伤害自己的事情。

何萍

评价是一种有侵犯性的交流方式，所以遇到别人给自己评价，特别是负面评价的时候，怎么维护自己的边界？沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。回击侵犯的一种方法就是反评价，打回去：「你不可以这样说！你在评价我！」另一种方法就是描述自己的感受：「你这样说，我不舒服。」让这个关系冷却下来。 ——李松蔚

赵莎莎

很多人一直在问，我们到底有没有必要做心理咨询？有没有必要做个人成长？下面我给大家举几个例子，大家一起来感受一下: 1.经典精神分析的祖师爷弗洛伊德，一直在进行自我分析，还有和同行威廉·弗利斯进行交流和分析。 2.自我心理学的代表人物安娜·弗洛伊德一直在接受其父亲的分析。 3.客体关系的代表人物梅兰尼·克莱因一直在接受桑多尔·费论齐的分析。 4.人本主义的代表人物罗杰斯，也一直在自我分析和著书还有和同行的交流。 5.个体心理学的代表人物阿德勒，前期在接受弗洛伊德的精神分析，后期创立了自体心理学，开始了自我分析和著书。 6.曾奇峰老师说他在抑郁的时候一直在家抄金刚经。 7.武志红老师说他自己找他的老师做心理咨询已经将近10年了，目前还在持续咨询。其实大师都如此，何况是我们，只要我们不要讳疾忌医，就是翻开新的人生篇章的第一步。在一本《精神问题有什么可笑的》一书里作者明确的指出，我们日常的怨声载道，指责抱怨，其实都是在抽打自己，也是让自己治病的因素之一。但是只要我们愿意，我们每个人都可以改变自己的思维方式，拥有快乐的人。如果你还是很介意做咨询或者是你还是很介意自己的心理有问题，那么我引用徐凯文老师的一句话来回应一下你，徐凯文老师说抑郁其实就是一种发热待长而已。

那晓旭

你的现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。

白雪峰

烂泥躺得好好的，你非要扶它上墙；咸鱼晒得正香，你非要给它翻身。这世上有太多人，总想当别人的救世主，却不知成年人之间，只有筛选，没有改造。能点醒一个人的，从来不是道理，而是南墙；能说服一个人的，从来不是说教，而是磨难。真正的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠现实毒打。克制纠正别人的欲望，是成年人的顶级自律。与其费力雕刻朽木，不如专注自己的修行。人生苦短，别在别人的剧本里当配角。

你来说说自己想法吧