怎么才能把对方赶出我的脑海

通过时间，通过哀悼，最后啊才能走出来！需要时间和过程的！

越想忘记，就记得越深刻，所以，顺其自然最好。 而且与其说你是想忘记一个人，不如说是想摆脱这个人带给你的痛苦。那么，试着从这段经历中总结得失吧，领悟和成长，就可以让往事过去。