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一个来访者说：从小到大都很懂事，活得太累。

刘芝

一个来访者说：从小到大都很懂事，活得太累。

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刘芝

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个人成长

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拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。 ——弗洛姆

孔德雪

工作压力对女人的不利影响比男人大的多，因为在家庭以外的压力实际上成倍的加重了他们的负荷，上班时他们与男人做的一样多，但回家以后女性的本能又驱使他们继续干活。女人回到家时还没切断当天工作的问题，心里又不断提示自己要烧饭，要照顾孩子，照顾家人的感受等等，让本就疲惫的身心更加紧绷起来。感觉这么多的事情，让她没有充足时间和精力满足身体需求，女人就会日积月累的心烦意乱，不知道哪里卡住了。而女人都渴望漂亮宁静的家，更期待充满爱意浓浓，温馨而健康的家庭。这就需要男性学会更多理解和支持妻子

赵莎莎

任何形式的美，都要先修炼好内核，再去由此展开外在，这样的美才能真正打动人心。莫言曾说：“一个女人最舒服的状态是：外表干净，内心纯净，坦然接受生活所有的馈赠，过好自己的每一个清晨和日落。”对女人来说，保持干净，就是最好的生活状态。即使身上没有手镯、手链，项链等装饰品，干净的女人也能保持高雅的气质，学会自我欣赏。

许欢

问：孩子快要进入青春期了，开始有一些拖延，不那么听话了，需要催促多遍才能行动，怎么办？ 1逐渐让孩子明白学习是自己的事情，家长需要帮助孩子养成良好的学习习惯，但是不能过度参与孩子的学习。 2家长要多和孩子沟通，了解孩子的想法和感受，尽量满足孩子的合理需求，如果无法满足，需要和孩子说明原因，培养孩子的自主意识。 3家长要情绪稳定，不要把工作中的压力和负面情绪带到家里，让孩子承受压力，相反，孩子帮助孩子缓解压力，鼓励孩子去行动

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心理咨询师的三件小事儿 1.小孩子的快乐，总是那么简单，那么接近自己的本性。一池沙土，可以有各种玩法，满头大汗也没有关系，浑身沙土也没有关系。翻出来的一块石头，一枚贝壳，那就是宝藏了。白白的沙土是米饭，小小的石头是鸡蛋，大大的矿泉水瓶是锅子，路边干枯的树枝是铲子，美味的蛋炒饭就开始做了。 2.当花蕾不堪禁锢之际，也就是花朵即将绽放之时！这是书本里的一句话，也是我最近比较有感悟的语言！在花朵绽放之前，花蕾是被孕育，被呵护，被保护的。随着时间的推移，花蕾是有成长的，是逐渐往绽放方向成长的。就像人往自我实现的方向驱动一样，花蕾朝着绽放的方向成长。也像每一次叛逆，是为了挣脱，为了自由，为了向往。如果没有禁锢，就无所谓反叛，而这禁锢，在有些时候，是保护的铠甲。适当的时候挣脱，适当的时候放手，适时转变角色！ 3.风雨欲来，赶在暴风雨来临之前，我返程了！也是今天一大幸运！再次拿起《大学生心理健康教育》，我也在不断反思，我该如何讲授这门课程。这是与心理咨询稍不同的理念和思路，心理咨询要抱持，要紧贴当事人，甚至是身后一步的引导。而课程，则重在教育，引导，知识的科普！

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亲子关系里，最大的杀手是“付出感”父母表达强烈付出感的时候最常用的一句话，叫“我是为了你好”然而，孩子也要拥有“自己说了算的人生”孩子也有他自己的课题，需要独立面对

你来说说自己想法吧