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第2天 亲密关系中,会存在热恋期比较久的情况,某种程度上
凌攀
第2天 亲密关系中,会存在热恋期比较久的情况,某种程度上来说这当然是一件好事,说明你找到了你很满意的对象,愿意花时间和对方待在一起,但也要注意度,过犹不及,影响了其他生活也就不好了。
1温暖
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游庆涛
温暖了
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亲密关系
相关回答
潘小琴
“不做职场的老好人,才能赢得他人的尊重;不随意评价同事,才能拥有和谐的人际关系;不做问题的搬运工,才能获得领导的青睐。”……
华燕
03过度自省 自我反省可以让一个人往更好的方向发展,但过度的自省会让人变得十分消极,因为不断地自我否定和强烈的、负面的自我暗示,会令人逐渐形成遇事先否定自己的习惯。过度自省从本质上来说是因为对自己有超乎寻常的期待,一旦自己没有达到内心设定的要求,或者新事物的介入对自己过往的认知产生了冲击,就会对自己产生强烈的怀疑,然后开始深度地自省,而这种深度的自省,往往导致自我认知的全面崩盘,让我们觉得自己一无是处。 那么我们该如何调整自己的认知偏差,看见真实的、值得被爱的自己? 首先我们要明白,无条件地自爱,不取决于我们能不能得到别人的认可,也不关乎我们是不是每件事都能做到最好,它是一种我们都应该具备的本能,一种帮助我们对抗复杂环境与嘈杂声音的力量。它的产生,不需要任何先决条件,只是需要我们摒弃对自己的一切偏见,没有任何缘由地知道自己值得被爱。然后,把批判换成肯定,把愤怒和无措换成平静地找寻自己的真实需求,把不懂拒绝换成直接说“不”。欣喜于自己有成功的部分,也要允许自己有失败的部分,这才是真正的自我接纳。 生命中80%的烦恼,源于对自我的否定。阻止受伤、过度补偿、期望过高、强迫自己等,从来都不是可持续发展的成长方式。获得认可、尊重与自愈能力的重要途径之一,是永远做真实的自己。你知道自己是谁,并且对所认知的自己,抱有一种持续的、稳定的认同感。当我们对自己有足够的认同感时,就会明白,外界的声音都是参考,你不快乐,就不要参考。
周春华
为什么要用来访的情感体验做咨询?因为狗就是狗。一个作家可以描写狗,但除非读者见过一只活生生的狗,否则不会弄懂狗是什么。没吃过巧克力的人,也不能凭文字理解什么是巧克力。来访唯有体验情感,才能弄懂自己。 来访何时感到自己真的被认识?不是当咨询师理解了,而是当咨询师知道来访是谁,对他有独特的话和独特的说话方式。 如果我的病人是咨询室墙上的一个小斑点,听着我和另一个病人在工作。墙上的病人会发现,我和沙发上的病人的交谈方式,并不适合他,而是太过理智或太过严肃或太过顽皮,太像父母或太像配偶。“墙上的病人”不会嫉妒“沙发上的病人”,相反,他会觉得“哦,那些话不是给我的”。当然,他是对的,那不是给他的。 分析师的诠释经常浸润着学院风,只是让分析师自己懂了。病人没觉得分析者在用针对他的方式说话,他就会感到孤立。只有当咨询师知道病人是谁时,病人才能看清楚自己是谁。
王义丽
不能和来访者总是站在岸的这一边,要一起下水过河。这个过程有风险,可能会翻船,可能来访者会离开、关系会断裂,但不做这一步真正的治疗无法发生。心理师的意义就是陪来访者小心地下水,也许先是和来访者一起打湿鞋袜再上来,来访者发现原来碰到水并没有那么可怕,是安全的。这样,来访者也许就能够尝试慢慢地多下一点水,走进更深入一点的位置。
高雅
李木秀
家,象形字:房下有猪。 可以解读为:愿意在家做猪的人,安分自如的与家人在一起,知足常乐,将野性追求自由收敛起来,安心于家,将力比多收束在家人身上,为一家人吃喝拉撒睡而努力。 同时猪为亥,亥时意味着每天九点到十一点睡觉,身体也健康,家庭自然比较和谐幸福。
你来说说自己想法吧