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在一段关系中,“互相理解、互相体谅”出现的频率很高但很少

李春娣
在一段关系中,“互相理解、互相体谅”出现的频率很高但很少有人去思考,这话出现时的语境,以及其背后隐藏的感受,所以,“互相理解”这个词出现的频率越高,就说明你们的关系濒临破裂,或很不满意。 譬如随语境不同,可能代表以下含义:第一、失望与愤怒。当一个人对你说“咱们能不能互相理解一下”的时候,你会明显觉察到他的失望,他的潜意识说“你并没站在我的角度,对此我很失望”。同时又好像说“你咋就不能多考虑一下我的感受呢!”这带有明显的抱怨、愤怒。 第二,无奈的妥协。“互相理解”有时候代表妥协与自我安慰。也许潜意识在说“我不该那样对他”,接下来会有点愧疚。也许潜意识在说“别和他计较,他就那样的人”,接下来就更失望。就不再争吵,你妥协了,是很无奈的妥协,因为你并不想妥协。 第三,索取理解。每句互相理解都在传递:“求你照顾一下我的感受吧”,这是可悲的索取,好像没了他的认可就无法生存,索取理解就是想通过认可来证明自己是对的。这样的索取往往出现在“付出型人格”上,本质而言,付出代表控制,即“我用付出来掌控关系”。

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李有军
你有没有想过,为什么我们会对某些人特别有好感,而对另一些人却感到难以忍受呢?为什么我们会对某些人的行为感到惊讶,而对另一些人的行为却毫无感觉呢?其实,这些现象背后隐藏着一个真相,即你见到的那个人,就是你的镜子。 在心理学中,有一个著名的概念叫做"镜像自我"。其核心思想是:我们看到的别人,其实是我们自己的反映。我们对别人的评价、感受和反应,其实是我们内心深处对自己的评价、感受和反应的投射。当我们遇到一个人时,我们对他的第一印象往往是基于我们自己的价值观和经验。如果我们喜欢一个人,那是因为我们在他身上看到了我们自己欣赏的品质;如果我们讨厌一个人,那是因为我们在他身上看到了我们自己不喜欢的品质。这种现象在心理学中被称为"投射"。 投射是一种心理机制,我们通过它将自己的情感、想法和行为投射到他人身上。当我们遇到一个人时,我们会不自觉地将自己内心深处的情感和想法投射到他身上,从而形成对他的第一印象。例如,如果你是一个非常善良和乐于助人的人,你可能会对那些同样善良和乐于助人的人产生好感。相反,如果你是一个自私和冷漠的人,你可能会对那些自私和冷漠的人产生好感,而对那些善良和乐于助人的人感到不耐烦。所以我们对别人的评价,其实是我们对自己评价的投射,这种投射机制不仅影响我们对别人的评价,还影响我们对别人行为的解释。当我们看到别人的行为时,我们会不自觉地用自己内心的标准去衡量。如果一个行为符合我们的价值观,我们会认为这是好的;如果一个行为不符合我们的价值观,我们会认为这是坏的。 这个真相之所以难以理解,是因为我们总是习惯性地将注意力放在别人身上,而忽略了自己内心的感受和反应。我们很容易看到别人的优点和缺点,却很难看到自己内心的投射。例如,当我们看到一个人犯错误时,我们很容易批评他,却很难意识到我们自己也有犯同样错误的可能,这种现象在人际关系中尤为明显,我们常常因为别人的某个行为而感到愤怒或不满,却很少意识到这种愤怒或不满其实是我们自己内心深处的反应。我们总是试图改变别人,却很少意识到需要改变的是自己。 要想理解这个真相,我们需要学会内省,反思和接纳。因为这种方式可以帮助我们更好地理解自己的内心世界,从而更好地理解我们对别人的反应。因为“生活是一面镜子,你对它笑,它也会对你笑。”

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