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与你相伴成长

与人相处本质上就是价值交换，物质价值➕情绪价值。其中物质

王丽华

与人相处本质上就是价值交换，物质价值➕情绪价值。其中物质价值包含了颜值、身份、学历、谈吐、收入、资产、背景、地位等等硬性条件

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那晓旭

一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

周春丽

宋艳

当一个人处于某个内心状态而导致事情不能顺利进行或对现场环境有负面影响时，另一个人可以通过一些语言或行为为即时改变这个人的内心状态，这便是“打破状态”

刘云清

当我们体会到痛苦，悲伤，嫉妒甚至兴奋等情绪时，先尝试让自己可以暂停也一小会儿，也许是30秒，也许是3分钟，让我们【有意识地】和这些情绪共处一会，“观察”自己的情绪和想法和期待等，并试着不带评判地表达-出来，这就是正念，一种活在此时此地的练习过程（而不必总是被自己过去的情绪互动模式所影响而立即付诸行动却又后悔莫及)。而这种成为自我观察者的能力——需要持续不断的练习，才能让我们最终超越过去的模式，从中涅槃。我们自出生以来，太习惯以自己的眼光看世界，或者就像福柯说的以自己之前“被规训”的视角和思维模式来看待世界。因此我们就（自然地、本能地）认为世界就应当如何，世界上绝大部分的人一生都是处于这个阶段，这不得不说是一件很遗憾的事情。脱离“评价性自我” ，拥有“观察性自我”的能力，值得我们付出时间精力去理解和练习 —— 某种程度上，我们也在练习如何获得【爱的能力】♥ 成长需要时间。每个人都是自己生命的掌舵人，让我们一起慢慢地自我重塑。与君共勉。

贾莉

你做的每件事，你所有经历的一切，你所有的情绪都是体验。你的体验反馈给灵魂，扩展他的意识，反过来扩展的意识会帮助你更好的在人世体验。既然是体验就没有好坏对错之分，对灵魂来说这一生就像一场游戏一幕舞台剧。

你来说说自己想法吧